Sauté de Porc aux Noix de Cajou

Sauté de Porc

Temps en cuisine
15 min
À table dans
30 min
#bio
#efficace

Ambiance exotique avec cette recette parfumée. Le sauté de porc est doré puis enrobé de sauce teriyaki et servi sur un bon riz. Sans oublier la cébette fraîche et quelques noix de cajou croquantes.

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Riz
    300 g
  • Sauce teriyaki
    120 g
  • Noix de cajou
    30 g
  • Gingembre
    20 g
  • Oignon cébette
    1 pièce
  • Ail
    2 pièces
  • Bouillon de poule
    1 pièce
  • sauté de porc
    500 g

Dans votre placard :

  • Eau
    500 ml
  • Huile neutre
    4 c.s.
  • Sel et Poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Planche à découper
  • Couteau
  • Sauteuse avec couvercle
  • Passoire fine
  • Casserole

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Découpes

    Portez à ébullition une casserole d’eau salée pour le riz (comptez 2,5 volumes d’eau pour 1 volume de riz).

    Lavez et ciselez* entièrement l'oignon cébette (cf quantité). Réservez le vert pour le dressage.

    Pelez et hachez* l'ail ainsi que le gingembre.

  • 2.

    Porc

    Dans une sauteuse ou une grande poêle, à feu moyen, chauffez l'huile neutre* et faites revenir* la viande de porc pendant 10 minutes en remuant pour faire dorer toutes les faces.

  • 3.

    Et que ça saute !

    Ajoutez les noix de cajou et faites-les dorer pendant 2 minutes.
    Ajoutez le blanc de l'oignon cébette, l'ail, le gingembre en mélangeant afin de décoller les sucs.
    Ajoutez l'eau (cf quantité) et le bouillon de poule (cf quantité), mélangez et couvrez pour 15 minutes.

  • 4.

    Sauté de porc

    Lorsque le porc est tendre, ajoutez la sauce teriyaki, du sel et du poivre.
    Mélangez et laissez mijoter* 5 minutes supplémentaires, à feu très doux*.
    Selon vos préférences, n'hésitez pas à incorporer un peu d'eau à température ambiante pour allonger la sauce.

    À l’aide d’une passoire fine, rincez le riz et faites-le cuire pendant 10 min.

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    Les Commis
  • 5.

    Dressage

    Une fois le riz cuit, égouttez-le puis salez et poivrez selon votre goût.
    Servez votre sauté de porc aux noix de cajou avec le riz, parsemé du vert de l'oignon cébette.
    Bon appétit !

* Do you speak cuisine ?

  • Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Hacher : couper en tout petits morceaux
  • Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
  • Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
  • Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré