Une recette

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+ 4.6/5 sur Google

Spaetzles aux Asperges,
Sauce Crémeuse à l'Ail des Ours

Temps en cuisine
15 min
À table dans
45 min
#végé
#Pâtes
#TM6
#TM7
#-20min
#Kids friendly
#<600 kcal

Compatible TM6 / TM7

NOUVEAU

Le panier recettes
adopté par 40 000 familles

4.6/5 sur plus de 900 avis Google
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • Asperges
    250 g
  • spaetzle
    400 g
  • ail des ours
    20 g
  • pignons
    30 g
  • crème liquide
    200 ml
  • bouillon de légumes
    1 pièce
  • oignon jaune
    100 g

Dans votre placard

  • farine de blé
    10 g
  • eau
    300 g
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Planche à découper, Couteau

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Les quantités d'ingrédients et les ingrédients peuvent légèrement différer entre Cookidoo et votre kit recette. Mais soyez assuré que cela n'affecte pas la qualité de la recette, qui a été testée et approuvée par l'équipe.

    Eplucher et couper l'oignon en 2.

    Couper les asperges en biseaux.

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 2.

    Préparation

    1. Mettre 20 g d'huile, les asperges et les pignons de pin dans le bol, puis activer le mode Hautes temperatures. Transvaser dans un récipient et réserver.

    2. Mettre les feuilles d'ail des ours et l'oignon dans le bol, puis hacher 3 sec/vitesse 6. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.

    3. Ajouter les 20 g d'huile restants et la farine, puis cuire 5 min/120°C/vitesse 2.

    4. Ajouter l'eau, la pâte de bouillon, le sel et le poivre. Mettre le Varoma en place et y mettre les spaetzle. Saler et poivrer, puis cuire à la vapeur 20 min/Varoma/vitesse 1. Pendant ce temps, couper le poivron en dés (2 cm). Retirer le Varoma et réserver. Transvaser les spaetzle dans un plat de service et maintenir au chaud.

    5. Ajouter la crème et les asperges préparées, puis cuire 7 min/100°C/sens inverse/vitesse mijotage. Assaisonner, verser sur les spaetzles et mélanger avant de servir.

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion
+ 4.6/5 avis - Noté Excellent sur

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