Spaetzles aux Asperges,Sauce Crémeuse à l'Ail des Ours
Compatible TM6 / TM7
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- Asperges250 g
- spaetzle400 g
- ail des ours20 g
- pignons30 g
- crème liquide200 ml
- bouillon de légumes1 pièce
- oignon jaune100 g
Dans votre placard
- farine de blé10 g
- eau300 g
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Planche à découper, Couteau
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Les quantités d'ingrédients et les ingrédients peuvent légèrement différer entre Cookidoo et votre kit recette. Mais soyez assuré que cela n'affecte pas la qualité de la recette, qui a été testée et approuvée par l'équipe.
Eplucher et couper l'oignon en 2.
Couper les asperges en biseaux.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 2.
Préparation
Mettre 20 g d'huile, les asperges et les pignons de pin dans le bol, puis activer le mode Hautes temperatures. Transvaser dans un récipient et réserver.
Mettre les feuilles d'ail des ours et l'oignon dans le bol, puis hacher 3 sec/vitesse 6. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
Ajouter les 20 g d'huile restants et la farine, puis cuire 5 min/120°C/vitesse 2.
Ajouter l'eau, la pâte de bouillon, le sel et le poivre. Mettre le Varoma en place et y mettre les spaetzle. Saler et poivrer, puis cuire à la vapeur 20 min/Varoma/vitesse 1. Pendant ce temps, couper le poivron en dés (2 cm). Retirer le Varoma et réserver. Transvaser les spaetzle dans un plat de service et maintenir au chaud.
Ajouter la crème et les asperges préparées, puis cuire 7 min/100°C/sens inverse/vitesse mijotage. Assaisonner, verser sur les spaetzles et mélanger avant de servir.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
|---|---|---|