Spaghetti Cacio & Pepe aux Légumes d'Été

Spaghetti Cacio & Pepe aux Légumes d'Été

Temps en cuisine
15 min
À table dans
35 min
#Pâtes
#végé
#efficace
#gourmand
#-20min
#Recette légume

Giulia revisite ce plat de pâtes typiquement romain : des spaghettis enrobés d'une sauce crémeuse au pecorino, parfumée et relevée de poivre torréfié, servis avec des légumes d'été rôtis. A tavola !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Spaghetti
    500 g
  • Pecorino râpé
    120 g
  • Tomate
    4 pièces
  • Courgette
    2 pièces
  • Œuf
    2 pièces

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Casserole
  • Passoire
  • Saladier

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle*. Coupez la courgette en 2, puis en biseaux*. Coupez les tomates en 2 dans l'épaisseur.

    Comment découper des carottes en biseaux ?

  • 2.

    Un tour au four

    Disposez les légumes dans un plat à four. Arrosez-les d'un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez. Enfournez pendant 30 min. Temps libre de 15 min !
  • 3.

    Cacio e pepe !

    Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les pâtes. Plongez les pâtes (cf quantité) dans l'eau bouillante le temps indiqué sur le paquet. Dans un saladier, battez l'œuf entier (cf quantité), le pecorino râpé et poivrez bien. Le pecorino est déjà salé.
  • 4.

    À la sauce

    Enlever une louche d'eau de cuisson. Goûtez puis égouttez les pâtes et versez-les directement dans le saladier avec le mélange œuf-pecorino. Mélangez bien et versez l'eau de cuisson au fur et à mesure.
  • La prochaine fois

    Recevez nos paniers recettes
    Livraison partout en France
    Les Commis
  • 5.

    A tavola

    Servez les spaghetti cacio e pepe sans attendre dans des assiettes creuses. Accompagnez-les des légumes d'été rôtis.

* Do you speak cuisine ?

  • Biseau (tailler en) : tailler un légume ou un fruit en fines tranches obliques
  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion