Poulet Crispy
& Tagliatelle Alfredo
Réalisez des aiguillettes de poulet crispy accompagnées de tagliatelle fraîches enrobées d'une sauce crémeuse légèrement parfumée à l'ail frais.
Ingrédients
- Aiguillettes de poulet400 g
- Tagliatelle500 g
- Parmesan râpé40 g
- Crème liquide200 ml
- Chapelure panko60 g
- Ail2 pièces
Dans votre placard :
- Œuf1 pièce
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Bol (x2)
- Casserole
- Louche
- Sauteuse ou poêle
- Poêle
- Passoire
Le Commis-Score de la recette
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
En savoir plus sur le Commis-Score
Préparation de la recette
- 1.
Découpes aromatiques
Faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les tagliatelle.Épluchez et hachez* l'ail.arrow_right_altPréparation de l'ail
- 2.
Crème de la crème
Chauffez une sauteuse* ou une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive.
Faites-y suer* l'ail 1 à 2 min en remuant.
Versez ensuite la crème (cf. quantité), salez, poivrez.
Portez à frémissements* puis, coupez le feu.
- 3.
Trempette
Versez la chapelure panko dans un bol.
Cassez et battez l'œuf (cf. quantité) dans un autre avec 3 càs* d'eau, salez et poivrez.Vous pouvez remplacer l'œuf par un yaourt.Trempez le poulet dans l'œuf battu puis dans la chapelure.
- 4.
Aller-retour
Chauffez une autre poêle à feu moyen avec un filet d'huile d'olive.
Faites-y cuire le poulet pané 3 min par face, jusqu'à ce qu'il soit doré et chaud à cœur*.
Si besoin, baissez le feu en cours de cuisson pour éviter que ça ne brûle.
Plongez les pâtes dans l'eau bouillante le temps indiqué sur le paquet.
- 5.
Sauce Alfredo
Conservez une louche d'eau de cuisson.
Égouttez les pâtes et plongez-les dans la crème puis, versez l'eau de cuisson et le parmesan dans la sauteuse.
Remuez à feu doux* jusqu'à ce que la sauce soit onctueuse et enrobe bien les pâtes.
La prochaine fois
Recevez nos paniers recettes
Livraison partout en France- 6.
Creamy chicken
Servez le poulet pané avec les tagliatelles Alfredo et parsemez d'herbes fraîches si vous en avez !
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- C.s : cuillère à soupe rase
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Frémir : chauffer un liquide à la limite de l’ébullition
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
- Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau
Nos tutos vidéos
- Préparation de l'ail
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
---|---|---|