Une recette

Conçues et imaginées pour nos paniers recettes


Tagliatelles au Poulet
& Tomates Séchées

Temps en cuisine
15 min
À table dans
30 min
#volaille
#Pâtes
#-20min
#Kids friendly
#<600 kcal
4,3/5
(47 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Maria vous propose une recette de pâtes ensoleillée et gourmande à souhait. Des tagliatelles fraîches garnies de poulet sauté et enrobées d'une sauce crémeuse aux blettes et aux tomates séchées. Vous allez fondre pour cette petite touche méditerranéenne !

Je cuisine pour :

Les ingrédients

  • aiguillettes de poulet
    400 g
  • tagliatelles
    300 g
  • crème liquide
    200 ml
  • blette
    300 g
  • tomate séchée
    40 g
  • ail
    2 pièces
  • origan
    2 g

Dans votre placard

  • huile d'olive
    4 c.s.
  • sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Casserole, Sauteuse ou cocotte, Passoire en métal, Cuillère en bois

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Préparation de la recette

  • 1.

    C'est parti !

    Portez à ébullition une casserole d’eau salée pour les tagliatelles.
    Découpez le poulet en cubes.
    Pelez et hachez* l'ail.

  • 2.

    Poulet

    Dans une sauteuse*, à feu moyen, chauffez l'huile d'olive et faites revenir* les cubes de poulet avec l'ail pendant 5 min.
  • 3.

    Tagliatelles

    Dans la casserole d'eau, versez les tagliatelles, remuez puis laissez cuire à petit bouillon, à découvert, pendant 5 min.Pendant la cuisson, mélangez une ou deux fois afin qu’elles ne collent pas entre elles.
  • 4.

    Sauce

    Lavez et coupez grossièrement les blettes, entièrement.
    Hachez les tomates séchées.

    Dans la sauteuse contenant le poulet, ajoutez les blettes et faites-les réduire* pendant 3 min, à feu doux*.

    Ajoutez les tomates séchées, la crème liquide (cf. quantité), l'origan, du sel et du poivre.

    Mélangez bien le tout et poursuivez la cuisson pendant 2 min supplémentaires.

  • 5.

    Pâtes

    Une fois les tagliatelles cuites, égouttez-les.
    Selon votre goût, vous pouvez incorporer une petite louche de leur eau de cuisson pour allonger la sauce.
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Dressage

    Servez un lit de tagliatelles, puis, sur le dessus, déposez le poulet ainsi que sa sauce.
    Bon appétit !

* Do you speak cuisine ?

  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Hacher : couper en tout petits morceaux
  • Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur
  • Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
  • Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts

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