Tempeh Crispy aux RadisSauce Soja et Gingembre
Vous allez aimer le tempeh en version crispy, accompagné de radis crunchy. Le tout a déguster avec du riz et une sauce savoureuse, soja, gingembre et ail, avec une touche de sésame.
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- tempeh300 g
- radis1 pièce
- riz300 g
- huile de sésame40 g
- cébette1 pièce
- sauce soja salée30 ml
- gingembre frais20 g
- fécule de maïs10 g
- graines de sésame2 c.s.
- ail1 pièce
Dans votre placard
- Eau100 traits
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Planche à découper, Couteau, Bol, Poêle, Casserole, Passoire
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Faire bouillir une casserole d'eau salée pour cuire le riz.
Coupez les radis en 2.
Coupez le tempeh en cubes.
Retirez la 1ère peau de la cébette si nécessaire puis émincez-la* (cf quantité).
Épluchez et hachez* le gingembre et l'ail (cf quantité).
- 2.
Sauce au gingembre
Verser le riz dans l'eau bouillante pour 17 min.
Dans un bol, fouettez l'eau, l'huile de sésame, la sauce soja, l'ail, le gingembre et le fécule de maïs (cf quantités).
- 3.
Tempeh doré
Chauffez une sauteuse* à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive.
Faites revenir* le tempeh 2 à 3 min par face pour le faire légèrement dorer.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
En sauce
Versez la sauce dans la sauteuse portez la sauce à frémissements* pendant 3 min.
Elle doit être sirupeuse.
- 5.
Service multicouleur
Goûtez puis égouttez le riz.
Servez-le avec le tempeh en sauce et les radis.
Parsemez de cébette et de graines de sésame.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- Émincer : couper en tranches très fines
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Frémir : chauffer un liquide à la limite de l’ébullition
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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