Une recette

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+ 4.6/5 sur Google

Brochettes de Dinde Tandoori

Temps en cuisine
15 min
À table dans
50 min
#volaille
#Kids friendly
#-20min
#sans gluten
#<600 kcal

Compatible TM5 / TM6

NOUVEAU

Le panier recettes
adopté par 40 000 familles

4.6/5 sur plus de 900 avis Google
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • Filet de dinde
    350 g
  • Yaourt nature
    1 pièce
  • Épices tandoori
    1 c.s.
  • Riz
    320 g
  • Poivron rouge
    175 g
  • pic en bois
    8 pièces

Dans votre placard

  • Sel
    0.75 c.c.
  • Eau
    500 g

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Saladier, Thermomix

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Nous avons adapté cette recette pour 4 personnes, en réajustant les quantités, la recette cookidoo étant prévue pour 8.


    Couper la dinde en morceaux.

    Couper les poivrons en lanières.

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 2.

    Déroulé

    1. Mettre le yaourt, les épices tandoori et 1/4 c. à café de sel dans un grand récipient, puis mélanger à l'aide d'une cuillère. Ajouter les morceaux de dinde et laisser mariner 15 minutes minimum. Réaliser 8 brochettes et les réserver au frais sur le plateau vapeur. 


    2. Mettre l'eau et la 1/2 c. à café de sel dans le bol. Poser le panier cuisson sur le couvercle du bol et y peser le riz, puis réserver. Mettre en place le Varoma y mettre les lanières de poivron. Insérer le plateau vapeur avec les brochettes, puis cuire à la vapeur 10 min/Varoma/vitesse 1

    Pendant ce temps, rincer le riz sous un filet d'eau froide. Retirer l'ensemble Varoma et réserver. 


    3. Insérer le panier cuisson. Remettre en place l'ensemble Varoma et poursuivre la cuisson vapeur 10 min/Varoma/vitesse 1. Retirer l'ensemble Varoma et le panier cuisson. Transvaser sur un plat de service et servir chaud.

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simple, variée et sans stress.
Prix / assiette : NaN €NaN €

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion
+ 4.6/5 avis - Noté Excellent sur

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