Poulet à l'Ail
Compatible TM31 / TM5 / TM6 / TM7
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- pilon de poulet900 g
- pommes de terre1000 g
- vin blanc sec100 g
- ail6 pièces
- herbes de provence4 g
Dans votre placard
- huile d'olive50 g
- eau80 g
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Poêle avec couvercle, Four & plat adapté, Économe, Thermomix
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Éplucher les pommes de terre et les couper en cubes.
Éplucher l'ail.
- 2.
Accompagnement
Chauffer une poêle à feu moyen avec un filet d'huile d'olive et y faire sauter les pommes de terre quelques minutes jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
Baisser à feu doux, saler, poivrer et couvrir.
Laisser cuire une vingtaine de minutes, jusqu'à ce que les pommes de terre soient bien tendres.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 3.
Déroulé
1. Mettre l'huile d'olive dans le bol et chauffer 2 min/Varoma/vitesse 1.
2. Ajouter les gousses d'ail épluchées et hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.
3. Cuire 3 min/Varoma/vitesse 1.
4. Insérer le fouet. Ajouter les pilons de poulet, le sel, les herbes de Provence, le vin blanc et l'eau, puis cuire 30 min/Varoma/vitesse mijotage.
Pendant ce temps et 10-15 minutes avant la fin du temps de cuisson, préchauffer le four à 200 °C (Th. 6-7).
5. Retirer le fouet. Transvaser la préparation dans un plat à gratin, puis enfourner et cuire 10 minutes à 200 °C. Servir chaud, accompagné de pommes de terre sautées.
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Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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