Risotto Parmesan, Olive et Zeste de Citron

Risotto Parmesan,
Olive et Zeste de Citron

Temps en cuisine
10 min
À table dans
35 min
#végé
#efficace
#Italie
#-20min
#Risotto
#<600 kcal
#sans gluten
4,4/5
(74 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Compatible TM6

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Olives vertes
    150 g
  • parmesan râpé
    100 g
  • Riz à risotto
    320 g
  • Beurre demi-sel
    40 g
  • Citron jaune BIO
    0.5 pièce
  • Bouillon de légumes
    1 pièce
  • Échalote
    60 g

Dans votre placard :

  • Vin blanc sec
    10 g
  • Huile d'olive
    10 g
  • Eau
    680 g
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Râpe fine
  • Bol
  • Thermomix

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Éplucher l'échalote. 

    Couper les olives en 2. 

    Zester le citron avec une râpe fine.

  • La prochaine fois

    Recevez nos paniers recettes
    Livraison partout en France
    Les Commis
  • 2.

    Préparation

    1. Mettre les échalotes dans le bol et hacher 5 sec/ vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule. 


    2. Ajouter 20 g de beurre et l'huile d'olive, puis rissoler 3 min/ 120°C/vitesse 1, sans le gobelet doseur. 


    3. Ajouter le riz spécial risotto et rissoler 3 min/ 120°C/sens inverse/vitesse 1, sans le gobelet doseur. 


    4. Ajouter le vin blanc et cuire 1 min/100°C/sens inverse/vitesse 1, sans le gobelet doseur. 


    5. Ajouter l'eau, les olives, le zeste de citron, le cube de bouillon et le sel, puis si nécessaire, racler le fond du bol à l’aide de la spatule pour décoller le riz. 


    Tourner le sélecteur de vitesse pour activer le mode Rice cooker, en remplaçant le gobelet doseur par le panier cuisson sur le couvercle du bol pour éviter les projections. Laisser le risotto reposer dans le bol pendant 1 minute, puis le transvaser dans un plat de service. 


    Ajouter le parmesan râpé et les 20 g de beurre restants, puis mélanger à l'aide de la spatule. Servir aussitôt.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion