Tourte crémeuse
Brocoli & Cheddar
Temps en cuisine
20 min
À table dans
40 min
Oh la belle tourte ! Sous la pâte feuilletée pur beurre dorée, une onctueuse farce de brocoli, carottes et cheddar à la béchamel moutardée. Idéal pour épater une gourmande tablée !
Ingrédients
Nombre de personnes
- pâte feuilletée2 pièces
- cheddar8 tranches
- brocoli500 g
- carotte200 g
- oignon jaune1 pièce
- lait200 ml
- bouillon de légumes1 pièce
- thym2 c.c.
Dans votre placard :
- farine de blé100 g
- beurre100 g
- Œuf1 pièce
- huile d'olive4 c.s.
- moutarde1 c.c.
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Four
- Cocotte ou casserole
- Couvercle
- Économe
Le Commis-Score de la recette
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Préparation de la recette
- 1.
Légumes
Lavez et prélevez les fleurettes de brocoli, recoupez en 2 les plus grosses.Épluchez et coupez le tronc du brocoli en fines rondelles.Lavez, épluchez et coupez les carottes en fines rondelles.Pelez et émincez l'oignon (cf quantité).Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante*. - 2.
Cuisson
Dans une casserole, ou une cocotte qui va au four, à feu moyen, chauffez l'huile d'olive et faites revenir* l'oignon pendant 2 min.Ajoutez le brocoli, les carottes, le thym, le bouillon de légumes émietté (cf quantité).Mélangez et faites revenir le tout, à couvert*, pendant 10 min. - 3.
Béchamel
Ajoutez ensuite le beurre et faites-le fondre avec les légumes.Puis ajoutez la farine de blé et mélangez bien pour l'incorporer.Versez petit à petit le lait (cf quantité) sans cesser de mélanger jusqu'à l'épaississement de la préparation.Coupez le feu, ajoutez la moutarde puis salez et poivrez selon votre goût. - 4.
Découpe
Déroulez la pâte feuilletée et coupez-la en carrés (ou triangles), de 4 par 4 cm.Si vous n'avez pas de cocotte qui va au four, versez les légumes et leur béchamel dans un plat à gratin. - 5.
Au four !
Sur le dessus, répartissez le cheddar puis la pâte feuilletée, en chevauchant les morceaux de pâte afin de recouvrir tout le plat.Vous pouvez dorer la pâte avec un jaune d’œuf si vous en avez.Parsemez d'un peu de thym et enfournez pendant 15 min. La prochaine fois
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Dressage
Dégustez votre tourte au brocoli et au cheddar.Bon appétit !
* Do you speak cuisine ?
- À couvert : cuire sous un couvercle
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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