Volaille au Vin blanc

Volaille au Vin blanc

Temps en cuisine
10 min
À table dans
50 min
#-20min
#volaille
#sans gluten
#TM31
#TM5
#TM6
#Fêtes
4,6/5
(51 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Compatible TM5 / TM6 / TM31

Ingrédients

Nombre de personnes
  • filet de poulet
    4 pièces
  • champignons de paris
    200 g
  • riz
    300 g
  • crème liquide
    200 ml
  • persil frais
    4 tiges
  • vin blanc sec
    200 ml
  • Échalote
    60 g
  • bouillon de volaille
    1 pièce
  • oignon jaune
    100 g
  • noix de muscade en poudre
    1 pincée

Dans votre placard :

  • eau
    50 ml
  • farine de blé
    10 g
  • beurre
    30 g
  • huile neutre
    10 ml
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Poêle
  • Bol
  • Film alimentaire
  • Casserole
  • Passoire fine
  • Thermomix

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score

Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Retrouver les quantités pour 8 p. en scannant le QR code au recto.

    Équeuter les brins de persil. 

    Éplucher l'oignon et le couper en deux. 

    Éplucher l'échalote et la couper en deux. 

    Dans une casserole d'eau bouillante, faire cuire le riz le temps indiqué sur le paquet. Gouter et égoutter le riz une fois cuit.

  • La prochaine fois

    Recevez nos paniers recettes
    Livraison partout en France
    Les Commis
  • 2.

    Préparation

    1. Mettre l'huile à chauffer dans une poêle. Pendant ce temps, saupoudrer d'1 pincée de sel et de poivre les filets de poulet. Quand la poêle est bien chaude, y faire dorer les filets. Envelopper ensuite chacun des filets de film alimentaire résistant à la chaleur et les déposer dans le Varoma. Réserver.


    2. Mettre le persil et l'oignon dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.


    3. Ajouter 20 g de beurre et faire revenir 5 min/120°C/vitesse 1, sans le gobelet doseur.


    4. Ajouter les champignons et rissoler 7 min/120°C/sens inverse/vitesse mijotage, sans le gobelet doseur. Transvaser dans un récipient et réserver au chaud.


    5. Mettre les échalotes dans le bol et hacher 5 sec/vitesse 5. Racler les parois du bol à l'aide de la spatule.


    6. Ajouter 10 g de beurre et rissoler 3 min/120°C/vitesse 1, sans le gobelet doseur.


    7. Ajouter le vin blanc, l'eau et le bouillon de volaille, mettre en place le Varoma et cuire à la vapeur 20 min/Varoma/vitesse 1. Retirer le Varoma et réserver le poulet au chaud.


    8. Ajouter la farine, la crème, les pincées de sel et de poivre restantes, puis la muscade. Mélanger 5 sec/vitesse 5, puis cuire 3 min/100°C/vitesse 2.


    9. Ajouter les champignons réservés et mélanger 15 sec/sens inverse/vitesse mijotage.
    Dresser les filets sur l'assiette, napper de sauce et accompagner de riz.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion