Boulettes de Porc& Sauce Barbecue, Poivrons et Aubergine
Des boulettes de porc moelleuses et dorées, nappées de sauce barbecue savoureuse. Servies avec de l'aubergine et du poivron rôtis délicieusement fondants pour un accompagnement de printemps. Hop, tout passe au four, et on se régale !
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- Chair à saucisse500 g
- Aubergine600 g
- Poivron400 g
- pommes de terre600 g
- Sauce barbecue60 g
- thym frais6 tiges
- Chapelure80 g
- Oignon1 pièce
Dans votre placard
- Eau100 ml
- Huile d'olive4 c.s.
- Sel et Poivre2 pincées
Les ustensiles
Planche à découper, Couteau, Saladier, Four & plat adapté, Verre doseur
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Quelques découpes
Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle*.
Coupez le poivron en morceaux et l'aubergine et les pommes de terre en cubes.
Épluchez et coupez l'oignon en quartiers (cf. quantité).
- 2.
Un tour au four
Disposez tous les légumes dans un plat à four.
Arrosez-les d'huile d'olive, parsemez de thym effeuillé*, salez, poivrez.
Enfournez dans le four chaud pendant 20 min.
- 3.
Pendant que ça mijote
Dans un saladier, disposez la chair à saucisse, la chapelure et l'eau (cf. quantité).
Mélangez bien et formez environ 5 boulettes par personne.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Touche finale
Au bout de 20 min de cuisson, sortez les légumes du four.
Disposez les boulettes par-dessus. Badigeonnez* les boulettes de sauce barbecue.
Enfournez de nouveau pendant 20 min. N'hésitez pas à mettre le gril en fin de cuisson !
- 5.
Service gourmand
Vérifiez la cuisson : les légumes doivent être fondants et les boulettes bien dorées et chaudes à cœur*.
Dégustez bien chaud !
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simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
- Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
- Effeuiller : retirer les feuilles d’une herbe aromatique
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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