Une recette

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+ 4.5/5 sur Google

Boulettes de Volaille
& Sauce Barbecue Maison

Temps en cuisine
25 min
À table dans
45 min
#volaille
#Boulettes
#Kids friendly
#sans gluten
#gourmand
#sans lactose
#<600 kcal
4,2/5
(206 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Encore une chouette recette de boulettes, à la volaille ! Bien moelleuses, elles sont enrobées de sauce barbecue maison savoureuse et accompagnées de légumes rôtis. Parfait pour les grands comme les petits !

NOUVEAU

Le panier recettes
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4.5/5 sur plus de 700 avis Google
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    Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

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chez vous avec Les Commis

  • Saucisse de volaille
    12 pièces
  • Poivron
    500 g
  • Aubergine
    600 g
  • coulis de tomate
    200 g
  • pommes de terre
    600 g
  • Oignon
    2 pièces
  • Paprika fumé
    6 g

Dans votre placard

  • Eau
    100 g
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Cassonade
    4 c.c.
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Saladier, Verre doseur, Petite casserole, Four & plat adapté

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Quelques découpes

    Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle*.

    Lavez bien les pommes de terre.

    Coupez le poivron en morceaux et l'aubergine et les pommes de terre en cubes.

    Épluchez et coupez l'oignon en quartiers.

    Comment tailler un poivron ?

  • 2.

    Un tour au four

    Disposez tous les légumes dans un plat à four.

    Arrosez-les d'huile d'olive, salez, poivrez. Enfournez dans le four chaud pendant 20 min.

  • 3.

    Sauce barbecue

    Versez le coulis de tomate, l'eau (cf. quantités) et le paprika fumé dans une petite casserole.

    Salez, poivrez et ajoutez la cassonade (cf. quantité). Si vous n'en avez pas, utilisez du miel ou du sucre blanc.Faites mijoter* à feu moyen pendant 15 min.

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Pendant que ça mijote

    Incisez les saucisses dans la longueur et disposez la chair dans un saladier.

    Salez légèrement, poivrez et mélangez bien.

    Avec vos mains, formez des boulettes de la taille de balles de ping-pong. Faites environ 5 boulettes par personne.

  • 5.

    Touche finale

    Au bout de 20 min de cuisson, sortez les légumes du four.

    Disposez les boulettes par-dessus et badigeonnez-les* de sauce barbecue. Enfournez à nouveau le tout pendant 20 min. N'hésitez pas à mettre le four en mode grill vers la fin.

  • 6.

    Service gourmand

    Vérifiez la cuisson : les légumes doivent être fondants et les boulettes bien dorées.

    Dégustez tout chaud !

Plus besoin de faire les courses,
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simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?

  • Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
  • Càc : cuillère à café rase
  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Mijoter : cuire lentement à tout petit feu

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

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