Pulled Chicken Burger
& Frites Maison
Rien de mieux qu’un burger et des frites faites maison pour réchauffer les premières soirées du printemps ! Le poulet à la sauce barbecue qui compose ce burger réconfortant va faire votre bonheur.
Ingrédients
- Filets de poulet4 pièces
- Pain à burger4 pièces
- Cheddar râpé140 g
- Pulpe de tomate400 g
- Salade sucrine2 pièces
- Pommes de terre800 g
- Pimenton de la Vera12 g
- Oignon rouge1 pièce
- Sucre40 g
Dans votre placard :
- Huile d'olive2 traits
- Eau100 ml
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Four & plaque adaptée
- Papier cuisson
- Casserole
- Fourchette (x2)
- Économe
Le Commis-Score de la recette
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
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Préparation de la recette
- 1.
Sauce barbecue
Dans une casserole, mélangez la pulpe de tomate avec le sucre fumé.
Salez et poivrez, ajoutez l'eau (cf. quantité) puis faites mijoter* 10 min à feu moyen. Remuez de temps en temps et baissez à feu doux* si ça s'évapore trop vite.
- 2.
La frite !
Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante*.
Épluchez et coupez les pommes de terre en frites.
Disposez-les sur une plaque couverte de papier cuisson.
Badigeonnez-les* d'huile d'olive, salez et enfournez 25 à 30 min dans le four chaud.
arrow_right_altComment découper des pommes de terre en frites ?
- 3.
Pulled chicken
Coupez-les en deux dans la longueur et plongez les filets de poulet dans la sauce barbecue pour 25 min. Temps libre de 15 ! Puis réalisez l'étape 4 avant d'effilocher le poulet. Une fois cuits, effilochez* les filets de poulet à l'aide de fourchettes. Il ne doit pas rester de trop gros morceaux.
- 4.
Rapides découpes
Épluchez et émincez* l'oignon rouge (cf. quantité).
Effeuillez* la sucrine.
- 5.
Fromage fondu
Coupez les pains à burger en 2 dans l'épaisseur.
Disposez du cheddar sur chaque face.
Enfournez-les 3 min dans le four chaud. Jusqu'à ce que le cheddar soit fondu.
La prochaine fois
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Très très gourmand
Disposez le pulled chicken sur la base des pains à burger.
Ajoutez la sucrine et l'oignon rouge par-dessus.
Refermez les burgers et dégustez avec les frites !
* Do you speak cuisine ?
- Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Effeuiller : séparer les feuilles d'une salade
- Effilocher : détacher la chair d’un aliment en petits morceaux à l’aide d’une fourchette ou des doigts
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
Nos tutos vidéos
- Comment découper des pommes de terre en frites ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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