Butternut Rôtie & Sauce Onctueuse Noisette
Temps en cuisine
20 min
À table dans
1 h
La courge butternut sous son plus beau jour: rôtie au four en hasselback pour un goût confit, et sublimée par une crème onctueuse à la noisette et des pleurotes de saison sautées pour encore plus de plaisir...
Ingrédients
Nombre de personnes
- Butternut2 pièces
- Crème de soja400 ml
- Poudre de noisettes40 g
- Boulgour250 g
- Ail2 pièces
- Pleurote300 g
Dans votre placard :
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Casserole (x2)
- Passoire fine
- Cuillère en bois (x2)
- Sauteuse ou poêle
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Préparation de la recette
- 1.
Pour commencer
Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante*. Coupez la butternut en deux et videz-la. Si vous souhaitez une recette ultra efficace, coupez la courge en deux puis en lamelles fines. Ôtez les pieds des pleurotes puis coupez-les en 4. Ôtez sa peau et claquez* l'ail. - 2.
Hop, au four !
Sur une plaque recouverte de papier cuisson, disposez les butternut chair contre plaque. Arrosez d'huile d'olive, salez et poivrez. Enfournez pour 20 min. - 3.
Sauce toute douce
Faites bouillir une 1ère casserole d'eau salée pour cuire le boulgour. Dans une 2ème petite casserole à feu doux, chauffez la crème et l'ail. Portez à faible ébullition puis laissez mijoter* 5 min pour que l'ail infuse*. Ajoutez ensuite la poudre de noisette, mélangez bien, salez et poivrez. Éteignez le feu et réservez jusqu'au service. - 4.
Hasselback
Sortez la butternut du four au bout de 20 min de cuisson puis coupez-la en hasselback. Aidez-vous de cuillères en bois comme dans notre tuto ! Enfournez de nouveau pour 30 min. Temps libre !arrow_right_altComment faire des hasselbackspotatis ?
- 5.
Et que ça saute !
15 min avant la fin de cuisson des butternut, plongez le boulgour dans l'eau pour 12 min. Faites chauffer une poêle à feu vif* avec un filet* d'huile d'olive. Faites-y sauter les pleurotes 3 min, salez et poivrez. La prochaine fois
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Service !
Gouttez le boulgour, égouttez-le puis ajoutez-le à la poêlée de pleurotes. Sortez la butternut du four, elle doit être bien fondante. Servez la butternut accompagnée du boulgour aux pleurotes et arrosez de sauce à la noisette.
* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Claquer (l’ail) : écraser une gousse d'ail avec la paume de la main ou le plat d'un couteau
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Infuser : mettre des herbes ou des épices dans un liquide chaud pour le parfumer
- Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
Nos tutos vidéos
- Comment faire des hasselbackspotatis ?
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