Escalope de Dinde
à la Gremolata de Luana
Un classique italien qui sent bon le printemps : une escalope de dinde mijotée au vin blanc, une gremolata parfumée au citron et à l'orange, le tout servi sur des tagliatelle fraîches. Une bouchée et vous voilà transporté. A tavola !
Ingrédients
- dinde4 pièces
- bouillon de poule1 pièce
- citron2 pièces
- orange1 pièce
- ail2 pièces
- vin blanc250 ml
- persil frais8 tiges
- tagliatelle500 g
Dans votre placard :
- eau600 ml
- farine de blé6 c.s.
- beurre40 g
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Zesteur ou économe
- Sauteuse avec couvercle
- Casserole
- Passoire
- Bol
- Cure-dents ou ficelle
Le Commis-Score de la recette
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nutrition présents dans votre assiette
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Préparation de la recette
- 1.
Gremolata
Dans un bol, zestez* le citron et l'orange (cf. quantité).
Épluchez et hachez* finement l'ail.
Ciselez* le persil avec les tiges (cf. quantité).Mélangez bien le tout pour finir la gremolata.
arrow_right_altComment prélever le zeste d'un agrume ?
arrow_right_altComment ciseler les herbes rapidement ?
- 2.
Ça roule !
Disposez les escalopes de dinde à plat sur une planche, salez et poivrez-les.
Parsemez-les de gremolata puis roulez-les bien serré.
Vous pouvez utiliser des cure-dents ou de la ficelle de boucher pour maintenir les roulés.Versez la farine (cf. quantité) dans une assiette.
Salez, poivrez et passez les escalopes dans la farine.
Tapotez bien pour ôter l'excédent.
- 3.
Dinde dorée
Chauffez une sauteuse à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive et une noix* de beurre.
Faites-y colorer la viande 2 min par face.
Une fois la viande bien colorée, déglacez* avec le vin blanc (cf. quantité) et laissez réduire* le liquide complètement.
Puis, versez l'eau et le bouillon de poule (cf. quantités).Laissez cuire à couvert* pendant 15 à 20 min.
Temps libre de 15 min !
- 4.
Plongeons
5 min avant la fin de cuisson de la dinde, faites bouillir une casserole d'eau salée pour cuire les tagliatelle.
Plongez les pâtes dans la casserole pendant 3 min.
La prochaine fois
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Buon appetito !
Goutez puis égouttez les tagliatelle.
Servez-les avec la dinde à la gremolata bien chaude.
Buon appetito !
* Do you speak cuisine ?
- À couvert : cuire sous un couvercle
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Déglacer : verser un liquide dans une poêle après cuisson, pour dissoudre les sucs
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Noix de beurre : environ 15 g de beurre
- Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur
- Zester : prélever l'écorce d'un agrume avec une râpe fine, un économe ou un zesteur
Nos tutos vidéos
- Comment prélever le zeste d'un agrume ?
- Comment ciseler les herbes rapidement ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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