Une recette

Conçues et imaginées pour nos paniers recettes


Escalope de Porc Milanaise & Frites Maison

Temps en cuisine
15 min
À table dans
45 min
#porc
#gourmand
#-20min
#<600 kcal
#Kids friendly
4,3/5
(43 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Une recette ultra gourmande ! Des escalopes de porc panées, dorées et croustillantes, des frites maison de bonnes pommes de terre normandes et une sauce crémeuse au petit suisse, pour la fraîcheur.

Je cuisine pour :

Les ingrédients

  • Escalope de porc
    4 pièces
  • Œuf
    2 pièces
  • Chapelure fine
    120 g
  • Pommes de terre
    1000 g
  • Petit suisse
    2 pièces

Dans votre placard

  • Eau
    6 c.s.
  • Farine de blé
    4 c.s.
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Poêle, Bol

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Préparation de la recette

  • 1.

    Frites fraîches

    Préchauffez votre four à 200°C en chaleur traditionnelle*. Lavez bien les pommes de terre et coupez-les en frites.
  • 2.

    Un tour au four

    Disposez les frites sur une plaque couverte de papier cuisson. Badigeonnez-les* d'huile d'olive, salez, poivrez. Enfournez-les 30 à 35 min. Temps libre 25 min !
  • 3.

    Mise en place

    Dans un bol, mélangez le petit suisse et un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez. Réservez la sauce au petit suisse jusqu'au service. Versez la chapelure et la farine dans 2 bols différents (cf quantité). Cassez et battez l'œuf dans un autre avec 3 càs* d'eau, salez et poivrez.
  • 4.

    Escalopes panées

    Roulez les escalopes dans la farine, tapotez pour ôter l’excédent. Trempez-les ensuite dans l'œuf battu et enfin dans la chapelure. La technique dans notre tuto vidéo !

    Comment faire une panure à l'anglaise ?

  • 5.

    Escalopes dorées

    Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet d'huile d'olive. Faites-y cuire les escalopes 3 à 4 min par face, salez et poivrez. Elles doivent être bien dorées et cuites à cœur*.
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Régalez-vous

    Vérifiez la cuisson des frites. Elles doivent être fondantes et dorées. Tranchez les escalopes et servez-les avec les frites. Dégustez le tout accompagné de sauce au petit suisse.

* Do you speak cuisine ?

  • À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
  • Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
  • Càs : cuillère à soupe rase
  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts

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