Faux Filet Aubrac Frites & Sauce Roquefort

Faux Filet Aubrac Frites & Sauce Roquefort

Temps en cuisine
20 min
À table dans
30 min
#gourmand

Une magnifique pièce du boucher Aubrac sélectionnée par nos bouchers Aveyronnais, juste poêlée pour ne rien dénaturer de son goût authentique et caractériel, accompagnée d'une sauce fromagère au Roquefort

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Faux filet Aubrac
    2 pièces
  • Pommes de terre
    700 g
  • Roquefort
    160 g
  • Fond de veau
    2 c.c.

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Eau
    200 ml
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Casserole
  • Poêle

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Des frites des frites des frites !

    Préchauffez le four à 200°C en chaleur traditionnelle* Sans les éplucher, coupez les pommes de terre en frites Disposez-les sur une plaque couverte de papier cuisson Arrosez-les d'huile d'olive et salez Enfournez-les pendant 25 min

    Comment découper des pommes de terre en frites ?

  • 2.

    Sauce qui dépote

    Dans une petite casserole, chauffez l'eau (cf quantités) avec le fond de veau Remuez bien pour qu'il se dilue Ajoutez ensuite le roquefort et laissez-le fondre en remuant, poivrez Baissez à feu doux* et laissez au chaud jusqu'au service
  • 3.

    Aller-retour

    Vérifiez la cuisson des frites à l'aide de la lame d'un couteau Elle doit s'enfoncer facilement Lorsqu'elles sont cuites, faites chauffer une poêle à feu vif avec un filet* d'huile d'olive Saisissez-y* les faux filets 2 min par face pour une cuisson saignante Toutes nos astuces pour une cuisson parfaite dans notre tuto vidéo

    Comment bien cuire une viande ?

  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 4.

    Service gourmand

    Servez le faux filet accompagné des frites et de sauce au roquefort !

* Do you speak cuisine ?

  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Saisir : Démarrer la cuisson d’un aliment à feu vif de sorte que la surface cuise très rapidement

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