Gratin de Légumes d'Hiver au Comté

Gratin de Légumes
d'Hiver au Comté

Temps en cuisine
20 min
À table dans
50 min
#végé
#Gratin
#gourmand
#-20min
#Recette légume
4/5
(21 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Une ribambelle de légumes d'hiver compose ce gratin veggie et gourmand : patate douce, choux de Bruxelles et chou-fleur rôtis sont enrobés d'une onctueuse béchamel et gratinés au Comté. De quoi vous régaler !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • patate douce
    800 g
  • chou-fleur
    1 pièce
  • choux de bruxelles
    400 g
  • oignon jaune
    2 pièces
  • comté
    200 g
  • farine de blé
    50 g
  • bouillon de légumes
    1 pièce
  • noisettes
    30 g
  • ail
    2 pièces

Dans votre placard :

  • eau
    600 ml
  • beurre
    50 g
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Économe
  • Casserole
  • Fouet
  • Four & plat adapté

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante*.
    Ôtez le pied des choux de Bruxelles, puis coupez-les en 2.
    Épluchez la patate douce puis coupez-la en cubes.
    Épluchez l'oignon puis coupez-le en quartiers.
    Coupez le chou-fleur en sommités*.
    Épluchez et coupez le pied en petits morceaux, pas de gâchis.

    Comment tailler le brocoli en sommités ?

  • 2.

    Un tour au four

    Disposez les légumes dans un plat à four.
    Arrosez-les d'un filet* d'huile d'olive, salez, poivrez.
    Enfournez pendant 30 min.
  • 3.

    Le roux*

    Dans une petite casserole à feu moyen, faites fondre le beurre (cf. quantité).
    Une fois le beurre fondu, ajoutez la farine d'une traite et remuez vigoureusement à l'aide d'une spatule pendant 2 min.
    Le roux* doit légèrement blondir.
  • 4.

    La béchamel

    Versez l'eau (cf. quantité) et le bouillon de légumes tout en remuant avec un fouet jusqu'à ébullition.
    La béchamel va épaissir et prendre une consistance onctueuseÉteignez le feu, salez et poivrez.
    Tranchez le comté en lamelles.
  • 5.

    Comté gratiné

    Sortez le gratin du four. 
    Préchauffez le four en mode grill. 
    Nappez les légumes de béchamel et disposez les tranches de comté sur le dessus. 
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Cheese-pull !

    Enfournez le gratin 5 à 7 min sous le gril du four. Attention, ça gratine vite ! Servez bien chaud.

* Do you speak cuisine ?

  • Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Roux : mélange cuit de beurre et farine servant de base à de nombreuses sauces
  • Sommités (tailler des)  : prélever les bouquets de chou-fleur ou de brocoli

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion