Une recette

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+ 4.5/5 sur Google

Gyoza de Légumes
& Champignons, Carottes Sautés

Temps en cuisine
30 min
À table dans
30 min
#IG bas
#végé
#Asiatique
#créatif
#sans lactose
#<600 kcal
4,1/5
(125 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Direction le Japon avec ces gyozas dorés. Garnies d'une farce aux légumes, ces ravioles grillent à la poêle et se dégustent avec des carottes et champignons sautés à la sauce soja. Vous n'en ferez qu'une bouchée !

NOUVEAU

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4.5/5 sur plus de 700 avis Google
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Prix / assiette : NaN €NaN €
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chez vous avec Les Commis

  • gyozas aux légumes
    400 g
  • carotte
    1000 g
  • champignons de paris
    400 g
  • cébette
    1 pièce
  • sauce soja salée
    1 pièce
  • sauce soja sucrée
    60 g

Dans votre placard

  • eau
    100 ml
  • Huile neutre
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Sauteuse ou poêle, Couvercle, Verre doseur, Assiette, Économe

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Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Pour commencer

    Épluchez puis coupez les carottes en 2 dans la longueur.

    Coupez-les en biseaux*.

    Ôtez le bout terreux des champignons puis coupez-les en lamelles.

    Si besoin, ôtez la 1ʳᵉ peau de la cébette puis émincez-la* grossièrement (cf. quantité).

    Comment préparer la cébette ?

    Comment découper des carottes en biseaux ?

  • 2.

    Gyoza grillés

    Chauffez une poêle à feu moyen/vif* avec un trait* d'huile neutre* et faites-y dorer les gyozas aux légumes pendant 3 min.

    Puis, débarrassez-les dans une assiette. 

  • 3.

    Légumes sautés

    Essuyez rapidement la poêle et réchauffez-la à feu moyen avec un filet d'huile neutre.

    Faites-y suer* les carottes 4 min en remuant.
    Ajoutez ensuite les champignons.

    Poivrez, ajoutez un fond d'eau et faites-les revenir* pendant 5 à 10 min à couvert*.
    Remuez de temps en temps.

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Légumes laqués

    Une fois les carottes al dente* et les champignons bien dorés, versez la sauce soja sucrée, la sauce soja salée et l'eau (cf. quantité). 

    Mélangez pour enrober le tout.


  • 5.

    À vos baguettes !

    Rajoutez les gyozas dans la poêle et couvrez pendant 3 min pour finir la cuisson.

    Servez bien chaud et parsemez de cébette avant de déguster !

Plus besoin de faire les courses,
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* Do you speak cuisine ?

  • À couvert : cuire ou garder au chaud sous un couvercle
  • Al dente : qui reste ferme sous la dent
  • Biseau (tailler en) : tailler un légume ou un fruit en fines tranches obliques
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
  • Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion
+ 4.5/5 avis - Noté Excellent sur

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