Gyros Pitas de Dinde aux Épices Souvlaki

Gyros Pitas de Dinde
aux Épices Souvlaki

Temps en cuisine
30 min
À table dans
40 min
#volaille
#gourmand
#Pita
#Recette légume
#<600 kcal
#Kids friendly
4,5/5
(298 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Des morceaux de dinde marinés aux épices souvlaki, passés à la poêle et ajoutés dans des pitas moelleuses. On finit par la fresh touch : sauce yaourt et tranches de radis. Avec des frites maison... Évidemment !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Escalope de dinde
    4 pièces
  • Pain pita
    4 pièces
  • Radis
    1 botte
  • Pommes de terre
    1000 g
  • Yaourt nature
    2 pièces
  • Oignon rouge
    1 pièce
  • Épices souvlaki
    2 c.s.

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Poêle
  • Bol
  • Four & plaque adaptée
  • Papier cuisson

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Frites maison

    Préchauffez le four à 200°C en chaleur traditionnelle*.

    Lavez puis coupez les pommes de terre en frites.

    Badigeonnez-les* d'huile d'olive, salez, et disposez-les sur une plaque couverte de papier cuisson.

    Enfournez-les pour 30 à 35 min.

  • 2.

    Coupe, coupe

    Émincez* l'oignon rouge finement (cf. quantité).

    Coupez les radis en lamelles (cf. quantité).

    Coupez la dinde en cubes ou en lanières.

    Comment émincer un oignon ?

  • 3.

    Sauce express

    Dans un bol, disposez le yaourt avec un filet* d'huile d'olive.

    Salez et poivrez puis mélangez bien. Temps libre de 15-20 min !

  • 4.

    Dinde souvlaki

    Une fois les frites presque cuites, Chauffez une poêle à feu vif* avec un filet d'huile d'olive.

    Dans la poêle bien chaude, faites dorer la dinde avec les épices souvlaki.

    Salez, poivrez et laissez cuire 3 à 4 min.

  • La prochaine fois

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  • 5.

    Gyros bien garnis

    Enfournez les pains pitas (cf. quantité) 2 à 3 min pour les réchauffer.

    Sortez les pains du four et garnissez-les de dinde souvlaki, de sauce yaourt, d'oignon rouge et de radis.

    Accompagnez des frites. Vous pouvez mettre les frites dans les gyros si vous le souhaitez !

* Do you speak cuisine ?

  • Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu vif : puissance de chaleur très forte
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion