Lasagnes Végétariennes

Lasagnes Végétariennes

Temps en cuisine
35 min
À table dans
55 min
#végé
#gourmand
#Pâtes
#sans gluten
4,3/5
(44 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Les lasagnes versions végé, c'est possible ! Des lentilles mijotées dans une savoureuse sauce tomate au thym, le tout entre des couches de pâte à lasagne fraîche, de crème et de mozzarella fondante …

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Pâtes à lasagnes
    300 g
  • Lentilles vertes
    300 g
  • Oignon
    1 pièce
  • Ail
    2 pièces
  • Thym frais
    4 tiges
  • Épices douces
    6 g
  • Pulpe de tomate
    400 g
  • Mozzarella râpée (pasteurisée)
    250 g
  • Crème liquide
    200 ml

Dans votre placard :

  • Eau
    1200 ml
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Verre doseur
  • Sauteuse avec couvercle

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Pour commencer

    Préchauffez le four à 190°C en chaleur tournante*. Épluchez et ciselez* l'ail et l'oignon grossièrement (cf quantité).
  • 2.

    À la sauteuse

    Faites chauffer une sauteuse* à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive. Faites y suer* l'oignon, l'ail et le thym pendant 1 à 2 min en remuant.
  • 3.

    Temps libre !

    Ajoutez ensuite les lentilles et l'eau (cf quantité). Remuez, couvrez et laissez mijoter* à feu doux* pendant 20 à 25 min. Les lentilles doivent être bien tendres. Temps libre !
  • 4.

    Touche rouge

    Une fois les lentilles cuites, Retirez les branches de thym, ajoutez la pulpe de tomate (cf quantité) et les épices douces. Salez et poivrez bien.
  • 5.

    Montage

    Dans un plat allant au four, étalez un peu de crème au fond. Disposez une couche de pâte à lasagne (cf quantité) puis de lentilles. Recouvrez de crème et de mozzarella. Répétez l'opération jusqu'à épuisement des ingrédients. Salez et poivrez entre chaque couche.
  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Lasagnes délicieuses !

    Terminez par une couche de crème puis de mozzarella râpée pour que ça gratine bien au four. Enfournez dans le four pendant 25 min. Dégustez le tout bien chaud !

* Do you speak cuisine ?

  • Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
  • Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
  • Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion