Rôti de Porc
aux Pruneaux
Un rôti comme on les aime ! La généreuse pièce de porc est rôtie avec les carottes et les pruneaux qui apportent leur note douce et gourmande. Arrosez d’une délicieuse sauce réduite aromatisée au romarin frais.
Ingrédients
- Longe de cochon600 g
- Carottes800 g
- Pruneaux120 g
- Échalotes200 g
- Romarin frais0.4 pièce
- Jus de veau10 g
Dans votre placard :
- Huile d'olive2 traits
- Eau400 ml
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Plat
- Fouet
- Casserole
- Four & plat adapté
Le Commis-Score de la recette
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nutrition présents dans votre assiette
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Préparation de la recette
- 1.
Au repos !
Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante*.
Disposez la longe de porc dans un plat, salez et poivrez.Laissez-la reposer à l'air libre jusqu'à l'étape 4.
- 2.
Découpages en série
Épluchez les carottes et coupez-les en fines tranches.
Épluchez les échalotes puis émincez-les* grossièrement.
Disposez les légumes dans un plat à four, salez, poivrez et arrosez d'un filet* d'huile d'olive.
Enfournez les légumes dans le four chaud pendant 20 min.
- 3.
Pendant ce temps-là
Mettez le jus de veau en poudre dans une casserole avec l'eau (cf. quantités).
Ajoutez ⅓ du romarin et mélangez bien à l'aide d'un fouet.
Faites cuire 10 min à frémissement* en remuant de temps en temps. La sauce doit être nappante*
- 4.
C'est cuit !
Mettez la longe de porc dans le plat avec les légumes.
Disposez les pruneaux et le reste du romarin tout autour.
Ré-enfournez le plat pour 20 min.
Jusqu'à 30 min pour 4 personnes.
Vérifiez la cuisson de la longe en la piquant 10 sec.
Elle doit être cuite à cœur*, la lame doit ressortir brûlante.
- 5.
Finitions
Sortez la longe de porc du plat et disposez-la sur une planche.
Vérifiez la cuisson des carottes.Elles doivent être fondantesVersez la sauce dans le plat et grattez le fond pour décoller tous les sucs de cuisson*.
La prochaine fois
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Tranchez, servez
Découpez le rôti en tranches.
Servez-le avec les carottes et les pruneaux.
Arrosez de sauce et dégustez sans tarder.
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Émincer : couper en tranches très fines
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Frémir : chauffer un liquide à la limite de l’ébullition
- Napper : Recouvrir entièrement un ingrédient, ou un plat, avec une sauce, une crème, de façon uniforme
- Sucs de cuisson : substances caramélisées au fond des récipients par la cuisson
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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