Mac & Cheeseaux Poireaux
Un Mac & Cheese sain, ça existe ! Les poireaux apportent des fibres, mais également des vitamines et minéraux, les pâtes apportent des glucides et le fromage du calcium ainsi que des protéines animales. Une recette "comfort healthy" qu'on valide !
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- poireaux440 g
- emmental râpé160 g
- lait400 ml
- macaroni320 g
- chapelure80 g
- thym frais4 tiges
Dans votre placard
- eau100 ml
- farine de blé60 g
- beurre40 g
- huile neutre4 c.s.
- moutarde2 c.c.
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Casserole, Passoire, Four & plat adapté, Sauteuse ou poêle
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Macaroni
Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante*.
Faites bouillir une casserole d'eau salée, faites cuire les macaroni, pendant seulement 7 min.
Puisqu'ils vont cuire une seconde fois au four.
- 2.
Découpes
En parallèle, ôtez le vert abîmé des poireaux et les radicelles.
Lavez et émincez* finement le vert et le blanc des poireaux.
Dans une sauteuse* ou une grande poêle, à feu moyen, chauffez l'huile neutre* (cf. quantité).
Puis faites revenir les poireaux avec l'eau (cf. quantité) pendant 10 min.
- 3.
Roux
Dans la sauteuse, ajoutez le beurre (cf. quantité) et faites-le fondre.
Puis, incorporez la farine de blé (cf. quantité) afin de réaliser un "roux"*.
Poursuivez la cuisson pendant 2 min en mélangeant jusqu’à obtenir une texture uniforme, mais légèrement pâteuse. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Béchamel
Versez petit à petit le lait (cf. quantités) en remuant, jusqu’à ce que le mélange devienne homogène et épaississe.
Incorporez la moutarde, l’emmental râpé, le thym effeuillé*, du sel et du poivre (cf. quantités).
Mélangez puis coupez le feu. - 5.
Mac & Cheese
Une fois les macaroni cuits, égouttez-les puis mélangez-les aux poireaux béchamel.
Dans un plat à gratin, répartissez les macaroni aux poireaux puis recouvrez le tout de chapelure.
Enfournez pendant 10 min. - 6.
Service gratiné
Dégustez votre mac & cheese aux poireaux bien doré.
Bon appétit !
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Effeuiller : retirer les feuilles d’une herbe aromatique
- Émincer : couper en tranches très fines
- Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
- Roux : mélange cuit de beurre et farine servant de base à de nombreuses sauces
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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