Pains aux Saucisses de Poulet & Légumes Frais

Pains aux Saucisses de Poulet & Légumes Frais

Temps en cuisine
20 min
À table dans
25 min
#volaille
#gourmand
#-20min
#Recette légume
#Kids friendly
4,3/5
(40 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Des pitas moelleuses que l'on agrémente de saucisses de volaille, puis de concombre et chou rouge pour le croquant. La sauce au yaourt avec l'oignon rouge et le cumin arrive pour la fresh touch !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Saucisse de poulet
    600 g
  • Pain à kebab
    4 pièces
  • Tomate
    2 pièces
  • Concombre
    1 pièce
  • Yaourt nature
    2 pièces
  • Oignon rouge
    0.5 pièce
  • Cumin
    2 c.s.

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Poêle avec couvercle
  • Économe
  • Bol

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score

Préparation de la recette

  • 1.

    Saucisses dorées

    Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle* pour réchauffer les pains. Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive. Faites-y cuire les saucisses pendant 10 à 15 min en les tournant régulièrement. Couvrez pour éviter que ça saute partout.
  • 2.

    Coupe, coupe, découpe

    Épluchez le concombre et coupez-le en rondelles (cf quantité). Coupez la tomate en rondelles ou en dés. Épluchez l'oignon et hachez-le* finement (cf quantité).

    Comment ciseler un oignon ?

  • 3.

    Sauce au cumin

    Dans un bol, mélangez le yaourt, l'oignon et le cumin. Dosez l'oignon selon votre goût. Salez, poivrez et ajoutez un filet d'huile d'olive.
  • La prochaine fois

    Recevez nos paniers recettes
    Livraison partout en France
    Les Commis
  • 4.

    Service gourmand !

    Enfournez les pains quelques minutes, ils doivent être bien chauds et moelleux. Garnissez-les de saucisses coupées en rondelles, de légumes et de sauce au yaourt !

* Do you speak cuisine ?

  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Hacher : couper en tout petits morceaux

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion