Poivrons farcis Orzo, Feta & Citron
Temps en cuisine
20 min
À table dans
40 min
Des poivrons rôtis au four et farcis de pâtes orzo au citron jaune et à l'échalote. On parsème de feta et de tomates rôties puis on ajoute la vinaigrette à l'origan. Divin, merci Keïli !
Ingrédients
Nombre de personnes
- orzo semi-complète320 g
- feta140 g
- poivron4 pièces
- tomates480 g
- citron1 pièce
- Échalote2 pièces
- graines de tournesol2 c.s.
- origan2 c.c.
Dans votre placard :
- huile d'olive4 c.s.
- moutarde2 c.c.
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Zesteur ou économe
- Casserole
- Passoire
- Bol
- Four
- Plaque de cuisson
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Préparation de la recette
- 1.
Poivrons
Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante*.
Lavez et coupez les poivrons en deux. Ôtez les pépins et la membrane blanche, puis déposez-les sur une plaque de four recouverte de papier cuisson ou dans un plat à gratin, côté bombé vers le bas.
Versez un filet* d'huile d'olive, parsemez de sel et de poivre, puis enfournez pendant 25 minutes. - 2.
Vinaigrette & Orzo
Portez à ébullition une casserole d’eau salée pour les pâtes.
Dans la casserole d'eau, versez l'orzo, remuez bien puis laissez cuire à petit bouillon, à découvert, le temps indiqué sur le paquet.
Lavez, zestez* le citron puis pressez-le (cf quantité).
Pelez et ciselez* l'échalote. - 3.
Mélange
Dans un bol, mélangez la moutarde, l'échalote, le jus et les zestes de citron, l'origan, l'huile d'olive, le sel et le poivre. - 4.
Tomates
Lavez et coupez les tomates en quartiers.
Placez-les à côté des poivrons, versez un trait d'huile d'olive, parsemez de sel et de poivre puis enfournez le tout pour 10 minutes de plus. - 5.
Orzo
Une fois l'orzo cuit, égouttez-le puis replacez-le dans la casserole.
Ajoutez la vinaigrette puis mélangez. La prochaine fois
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Dressage
Lorsque les poivrons sont tendres, garnissez-les d'orzo.
Ajoutez les tomates rôties par dessus, avec la feta émiettée sur le dessus et les graines de tournesol.
Bon appétit !
* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Zester : prélever l'écorce d'un agrume avec une râpe fine, un économe ou un zesteur
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