Poulet à la Crèmede Romarin & Purée Maison
Un tendre filet de poulet poêlé, nappé d’une sauce crémeuse parfumée au romarin. Servi avec une vraie purée maison pomme de terre et carotte : à vous de jouer !
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- Filets de poulet4 pièces
- Crème liquide200 ml
- Pommes de terre800 g
- carotte600 g
- Piment ancho2 c.c.
- Ail6 pièces
- Romarin frais2 tiges
Dans votre placard
- Beurre100 g
- Huile neutre2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Casserole, Couvercle, Passoire, Économe, Fouet, Poêle, Mixeur
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
La patate
Épluchez et coupez les pommes de terre et les carottes en petits cubes. Pour accélérer la cuisson.
Mettez-les dans une casserole d'eau froide salée.
Couvrez, portez à ébullition puis laissez cuire 20 min.Temps libre de 10 min.
- 2.
Infusion
Épluchez l'ail et claquez-le*.
Disposez-le dans une casserole avec la crème (cf. quantité) à feu moyen et portez à ébullition.
Baissez à feu doux*, ajoutez le romarin et le piment ancho.
Laissez infuser* pendant 15 min à feu très doux.
- 3.
Pendant ce temps-là
Chauffez une poêle à feu vif* avec un filet* d'huile neutre*.
Faites-y cuire le poulet 6 min par face. Vous pouvez le couvrir pour accélérer la cuisson, il doit être chaud à cœur*.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Envoyez la purée
Gardez un fond d'eau de cuisson des pommes de terre et carottes.Égouttez les pommes de terre et les carottes et remettez-les dans la casserole.
Écrasez-les grossièrement au fouet en ajoutant le beurre (cf. quantité).Si la texture est trop sèche, ajoutez un peu d'eau de cuisson.Salez et poivrez.
- 5.
Crème pep's
Retirez la branche de romarin de la crème.
À l'aide d'un mixeur plongeant ou d'une fourchette, mixez ou écrasez l'ail dans la crème pour obtenir une texture lisse.
- 6.
Service en sauce
Servez le poulet arrosé de crème d'ail.
Accompagnez de purée de pommes de terre et carottes.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Claquer (l’ail) : écraser une gousse d'ail avec la paume de la main ou le plat d'un couteau
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
- Infuser : mettre des herbes ou des épices dans un liquide chaud pour le parfumer
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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