Poulet au Maroilles
& Légumes d'Automne Rôtis
Une recette ultra-gourmande qui met de tendres filets de poulet à l'honneur. Accompagnés de pommes de terre et panais rôtis et d'une onctueuse crème au Maroilles qui vous fera fondre.
Ingrédients
- filet de poulet4 pièces
- panais600 g
- pommes de terre800 g
- maroilles100 g
- oignon jaune2 pièces
- crème liquide200 ml
Dans votre placard :
- eau100 ml
- bière blonde150 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Four & plaque adaptée
- Papier cuisson
- Poêle avec couvercle
- Assiette
- Économe
Le Commis-Score de la recette
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nutrition présents dans votre assiette
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante*.
Lavez bien les pommes de terre et coupez-les en 2 dans la longueur , puis en gros biseaux*.
Épluchez le panais.
Coupez-le de la même façon.
arrow_right_altComment découper des carottes en biseaux ?
- 2.
Coupe, coupe, coupe
Épluchez l'oignon, puis coupez-le en quartiers.
Enlevez la peau du maroilles, puis coupez-le en morceaux.
Sur une plaque à four couverte de papier cuisson, disposez les légumes.
Badigeonnez-les* d'huile d'olive.
Salez, poivrez et enfournez-les pour 25 à 30 min.Temps libre de 10 min.
- 3.
Poulet doré
Chauffez une poêle à feu vif* avec un filet* d'huile d'olive.
Faites-y cuire le poulet 6 min par face, salez et poivrez.
Une fois cuit, débarrassez le poulet sur une assiette.
Couvrez-le pour le garder chaud.
Gardez la poêle pour la suite.
- 4.
Sauce au Maroilles
Chauffez la poêle à feu moyen et déglacez* les sucs* avec de la bière ou du vin blanc (cf. quantité), laissez réduire* le liquide complètement.
Versez la crème liquide et l'eau (cf. quantités).
Ajoutez le maroilles et laissez-le fondre dans la sauce.
Remuez bien pour obtenir une sauce homogène.
La prochaine fois
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Service !
Piquez les légumes pour vérifier leur cuisson.
Ils doivent être fondants.Servez-les avec le poulet, arrosez le tout de sauce au maroilles et dégustez aussitôt !
Vous pouvez réchauffer le poulet dans la sauce.
* Do you speak cuisine ?
- Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
- Biseau (tailler en) : tailler un légume ou un fruit en fines tranches obliques
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Déglacer : verser un liquide dans une poêle après cuisson, pour dissoudre les sucs
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur
- Sucs de cuisson : substances caramélisées au fond des récipients par la cuisson
Nos tutos vidéos
- Comment découper des carottes en biseaux ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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