Poulet CacciatorePommes de terre et Courgettes Sautées
Un classique italien qui annonce l'été ! De belles cuisses de poulet rôties au four dans une sauce tomate parfumée de thym et d'olives, à déguster avec des pommes de terre et courgettes sautées.
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
- Cuisinez en -20minFiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- cuisse de poulet4 pièces
- coulis de tomate400 ml
- pommes de terre1200 g
- olives noires60 g
- courgette500 g
- thym frais4 tiges
- oignon jaune2 pièces
- ail2 pièces
Dans votre placard
- eau100 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Poêle, Four & plat adapté
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Quelques découpes
Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante*.
Épluchez et émincez* l'oignon (cf. quantité).
Épluchez et hachez* l'ail (cf. quantité).
Coupez les olives en rondelles.arrow_right_altComment émincer un oignon ?
arrow_right_altPréparation de l'ail
- 2.
Sauce tomate
Dans un plat à four, versez le coulis de tomate et l'eau (cf. quantité).
Ajoutez un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez. - 3.
Un tour au four
Ajoutez l'oignon, les olives, le thym et l'ail puis mélangez bien.
Disposez le poulet dans le plat à four.
Badigeonnez-le* d'huile d'olive et poivrez.
Enfournez le tout pendant 45 min. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Petits cubes
Lavez bien, puis coupez les pommes de terre et les courgettes en petits cubes.
- 5.
Et que ça saute !
Chauffez une grande poêle antiadhésive à feu vif* avec un filet d'huile d'olive.
Faites-y dorer les pommes de terre 10 min en remuant, salez et poivrez.
Ajoutez les courgettes, baissez à feu doux*, couvrez et laissez cuire 10 à 15 min en surveillant et en remuant de temps en temps.Elles doivent être légèrement dorées et fondantes. - 6.
Service gourmand
Vérifiez la cuisson des légumes puis servez-les avec le poulet rôti accompagné de sauce.
Le poulet doit être bien chaud à cœur*.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
Nos tutos vidéos
- Comment émincer un oignon ?
- Préparation de l'ail
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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