Une recette

Conçues et imaginées pour nos paniers recettes


Poulet Effiloché
à la Tomate & Gnocchi

Temps en cuisine
15 min
À table dans
40 min
#Pâtes
#créatif
#gourmand
#Gnocchi
#-20min
#volaille
#sans lactose
#Kids friendly
4,3/5
(358 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Giulia a imaginé cette recette qui plaira à toute la famille. Des gnocchi dorés à la poêle et une sauce tomate maison à l'origan dans laquelle mijote un poulet effiloché fondant. Facile et super gourmand !

Je cuisine pour :

Les ingrédients

  • Cuisse de poulet
    4 pièces
  • Oignon jaune
    1 pièce
  • Gnocchi
    600 g
  • coulis de tomate
    400 ml
  • Origan
    2 c.c.
  • paprika fumé
    2 c.c.

Dans votre placard

  • sucre
    2 c.c.
  • Eau
    600 g
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Casserole, Verre doseur, Poêle, Fourchette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Pour commencer

    Épluchez et émincez* finement l'oignon (cf. quantité).

    Comment émincer un oignon ?

  • 2.

    Sauce tomate

    Chauffez une casserole à feu moyen avec un trait* d'huile d'olive

    Faites-y suer* l'oignon 3 min, salez et poivrez.

    Versez le coulis de tomate et l'eau (cf. quantité) puis ajoutez le mélange origan & paprika fumé et le sucre (cf. quantité).

  • 3.

    Poulet poché

    Plongez les cuisses de poulet dans la sauce tomate pendant 25 min.

    Remuez de temps en temps et baissez à feu doux* si ça s'évapore trop vite. Temps libre de 20 min !

  • 4.

    Gnocchi dorés

    Chauffez une poêle à feu moyen avec une noix* de beurre ou un filet d'huile d'olive.

    Les 2 pour les plus gourmands !

    Faites-y bien dorer les gnocchi 5 à 7 min en remuant régulièrement.

  • 5.

    Poulet effiloché

    Une fois le poulet cuit, enlevez la peau et effilochez-le* à l'aide de deux fourchettes.

    Mélangez-le à la sauce.

    Il ne doit pas rester de trop gros morceaux.

  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 6.

    Service

    Servez les gnocchi bien chauds dans des assiettes creuses. 

    Ajoutez le poulet effiloché et régalez-vous.

* Do you speak cuisine ?

  • Effilocher : détacher la chair d’un aliment en petits morceaux à l’aide d’une fourchette ou des doigts
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Noix de beurre : environ 15 g de beurre
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts

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