Poulet farci au Cheddar
Temps en cuisine
30 min
À table dans
50 min
Des filets de poulet Bleu Blanc Cœur farçis de bon Cheddar, le tout doré au four et accompagné de pommes de terre parfumées au thym et twistées par les zestes de citron. Si cheesyyy ! !
Ingrédients
Nombre de personnes
- Filets de poulet4 pièces
- Pomme de terre1000 g
- Cheddar râpé200 g
- Citron jaune1 pièce
- Persil frais4 tiges
- Herbes citronnées2 c.c.
- Ail1 pièce
Dans votre placard :
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Presse-agrume
- Bol
- Assiette
- Poêle
- Four & plaque adaptée
Le Commis-Score de la recette
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Préparation de la recette
- 1.
Pas pressé
Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante*. Pressez le citron (cf quantité). Lavez bien les pommes de terre, coupez-les en 2 puis taillez-les en demi-rondelles d'environ 1 cm.arrow_right_altComment prélever le zeste d'un agrume ?
- 2.
La patate
Disposez les pommes de terre sur une plaque couverte de papier cuisson. Saupoudrez-les d'herbes citronnées, salez, poivrez puis arrosez d’un filet* d'huile d'olive et du jus de citron. Mélangez le tout du bout des doigts et enfournez 30 min au milieu du four. Pendant ce temps-là, rincez et effeuillez* le persil, puis ciselez-le*. Épluchez l'ail, coupez-le en 2 pour ôter le germe puis hachez-le* finement. Dans un bol, mélangez le persil, l'ail et un filet* d'huile d'olive pour finir la persillade.arrow_right_altComment ciseler les herbes rapidement ?
arrow_right_altPréparation de l'ail
- 3.
Pendant ce temps-là
Chauffez une poêle à feu vif* avec un filet d'huile d'olive. Faites-y dorer les filets de poulet 2 min par face, salez et poivrez. Débarrassez sur une assiette et laissez-les refroidir 5 min. Incisez les filets de poulet en 2 dans l’épaisseur sur presque toute la longueur. Attention, ils ne doivent pas se détacher en 2 parties : la technique dans notre tuto ! Ouvrez-les pour les farcir de cheddar et de persillade puis refermez-les.arrow_right_altComment farcir un filet de poulet ?
La prochaine fois
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Finitions
Au bout de 20 min de cuisson des pommes de terre, ajoutez les filets de poulet farcis dans le four, sur la même plaque. Faites-les cuire 15 min environ avec les pommes de terre. À la sortie du four, coupez les filets de poulet en 3 et servez-les avec les pommes de terre. Le poulet doit être bien cuit à cœur*, le cheddar bien fondu et les pommes de terre fondantes.
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Effeuiller : séparer les feuilles d'une salade
- Feu vif : puissance de chaleur très forte
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
Nos tutos vidéos
- Comment prélever le zeste d'un agrume ?
- Comment ciseler les herbes rapidement ?
- Préparation de l'ail
- Comment farcir un filet de poulet ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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