Poulet Rôtià la Grecque
Trop facile ! Prenez du bon temps pendant que les cuisses de poulet rôtissent avec les délicieuses olives noires de Kalamata. Accompagnées de pommes de terre fondantes et de tomates fraîches, c’est trop bon.
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- haut de cuisse de poulet8 pièces
- pommes de terre900 g
- Olives Kalamata60 g
- tomates500 g
- oignon rouge2 pièces
- ail2 pièces
- origan2 g
- graine de cumin2 c.c.
Dans votre placard
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
- vinaigre de vin2 c.c.
- miel2 c.s.
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Four & plat adapté
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Pour commencer
Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante*.
Lavez les pommes de terre et taillez-les en rondelles.
Émincez* l'oignon rouge en larges lamelles.
Coupez les tomates en gros dés.
Claquez* l'ail avec la peau. Il va confire et parfumer le plat lors de la cuisson.
- 2.
Torréfaction
Chauffer une petite poêle à sec, sans matière grasse.
Versez-y les graines de cumin et laissez-les torréfier* 1 min en remuant.
Dès qu'une bonne odeur s'en dégage, retirez-les du feu.
arrow_right_altComment torréfier les graines et les noix ?
- 3.
Joyeux mélange
Dans un grand plat à four, mélangez les pommes de terre, l'oignon, les olives et l'ail.
Ajoutez les tomates, les graines de cumin et l'origan.
Arrosez d'un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez.
Mélangez bien avec vos mains pour imprégner les légumes.
C'est le panier recette préféré des Français
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Hop au four
Posez le poulet sur les légumes, peau vers le haut, badigeonnez* la peau avec le miel (cf. quantité) et un filet d'huile d'olive.
Salez et poivrez, versez un demi-verre d'eau au fond du plat.
Enfournez 35 à 40 min jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit à cœur*. Prolongez la cuisson de quelques minutes si nécessaire.
- 5.
Service aigre-doux
À la sortie du four, versez le vinaigre de vin (cf. quantité) au fond du plat et mélangez au jus de cuisson.
Servez les légumes et le poulet dans des assiettes.
Arrosez généreusement avec la sauce aigre-douce.
Écrasez la pulpe de l'ail confit sur vos légumes.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
simple, variée et sans stress.
* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Claquer (l’ail) : écraser une gousse d'ail avec la paume de la main ou le plat d'un couteau
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Torréfier : exposer un ingrédient à une forte chaleur jusqu’à ce qu’il grille
Nos tutos vidéos
- Comment torréfier les graines et les noix ?
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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