Risotto Bianco aux Noix & Cébette

Risotto Bianco
aux Noix & Cébette

Temps en cuisine
25 min
À table dans
30 min
#gourmand
#végé
#Italie
#Risotto
#sans gluten
#bio
#<600 kcal

Un bon risotto, c'est d'abord un bon riz ! Ici, on reste local avec un riz rond de Camargue pour préparer un risotto bien crémeux. À déguster simplement agrémenté de noix et de cébette fraîche.

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Parmesan
    100 g
  • Riz à risotto
    300 g
  • Cébette
    1 pièce
  • Noix
    50 g
  • Bouillon de volaille
    2 pièces
  • Ail
    2 pièces
  • Vin blanc
    200 ml

Dans votre placard :

  • Beurre
    30 g
  • Huile d'olive
    2 traits
  • Eau
    1600 ml

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Casserole
  • Sauteuse ou cocotte
  • Louche

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Bon bouillon

    Dans une casserole, mélangez le bouillon de légumes avec l'eau (cf. quantités). Portez à ébullition puis laissez sur feu doux pour garder le bouillon bien chaud.

  • 2.

    Pendant que ça bout

    Retirez la 1ʳᵉ peau de la cébette et émincez-la* finement.

    Claquez* l'ail en gardant la peau. Hachez* rapidement les noix.

    Comment préparer la cébette ?

    Préparation de l'ail

    Comment concasser les fruits à coque ?

  • 3.

    Riz nacré

    Dans une sauteuse*, ou une cocotte, chauffez 2 traits* d'huile d'olive à feu doux.

    Ajoutez le riz et l'ail puis remuez 1 à 2 min pour nacrer* le riz.

    Versez le vin blanc (cf. quantités) et faites cuire à feu vif jusqu'à ce qu'il s'évapore.

  • 4.

    Remuez sans cesser

    Versez 1/3 du bouillon et laissez cuire 5 min à feu doux en remuant.

    Versez le bouillon restant en 2 fois et faites cuire environ 20 min. Il doit s'évaporer entre chaque ajout.Le mélange doit être crémeux, mais le riz encore un peu ferme.Si c'est trop sec, ajoutez un peu d'eau.

  • 5.

    Bien lié

    Coupez le feu, ajoutez le parmesan et une noix* de beurre pour les gourmands.

    Mélangez vivement pour bien lier* le risotto.

    On appelle ça mantecare.

  • La prochaine fois

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  • 6.

    Il risotto

    Servez le risotto dans des assiettes creuses et parsemez de cébette et de noix.

* Do you speak cuisine ?

  • Claquer (l’ail) : écraser une gousse d'ail avec la paume de la main ou le plat d'un couteau
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Hacher : couper en tout petits morceaux
  • Lier : épaissir, donner du velouté à une sauce en y ajoutant œuf, farine, eau de cuisson…
  • Nacrer : faire revenir lentement et sans coloration du riz dans de la matière grasse pour le rendre translucide
  • Noix de beurre : environ 15 g de beurre
  • Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion