Risotto Potimarron& Poire
Temps en cuisine
15 min
À table dans
30 min
Le risotto est un plat réconfortant, chaque bouchée apporte un peu de douceur et, surtout, beaucoup de saveurs ! Le potimarron vient sublimer cette recette traditionnelle et la poire apporte une touche d'originalité.
NOUVEAU
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- riz à risotto320 g
- potimarron800 g
- poire2 pièces
- oignon rouge2 pièces
- préparation végétale amande200 ml
- amandes2 c.s.
- bouillon de légumes1 pièce
Dans votre placard
- eau1200 ml
- huile neutre4 c.s.
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Casserole, Économe, Cuillère en bois, Louche, Poêle
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
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Préparation de la recette
- 1.
C'est parti
Portez à ébullition la quantité d'eau indiquée dans vos ingrédients et délayez-y* le bouillon de légumes (cf. quantité).Lavez, épluchez, évidez et coupez le potimarron en petits cubes.
Pelez et émincez* l'oignon rouge.arrow_right_altComment tailler un potimarron ?
arrow_right_altComment émincer un oignon ?
- 2.
Découpes
Dans une casserole, à feu moyen, chauffez l'huile neutre* et faire revenir* l'oignon rouge pendant 2 min.
Ajoutez le potimarron et faites-le revenir pendant 5 min. - 3.
Cuisson
Ajoutez le riz et mélangez-le sans cesse pendant 3 min, jusqu’à ce qu'il devienne légèrement translucide.Ensuite, versez une louche de bouillon de légumes en remuant.Une fois le bouillon absorbé par le riz, renouvelez l’opération jusqu’à ce qu’il n’y en ait plus en mélangeant régulièrement. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Noix de Cajou
Concassez* grossièrement les noix de cajou.
Dans une poêle, à feu moyen/vif, sans ajout de matière grasse, torréfiez* les noix de cajou pendant 2 min puis réservez pour le dressage.arrow_right_altComment torréfier les graines et les noix ?
- 5.
Risotto
Lavez et coupez la moitié de la poire en fines lamelles et l'autre en dés.Vous pouvez laisser la peau, c'est bio !Goûtez le risotto, et lorsque le riz est cuit, incorporez la préparation végétale (cf. quantité) et les dés de poire, puis mélangez délicatement le tout. - 6.
Dressage
Servez votre risotto, puis, sur le dessus, déposez les lamelles de poire et parsemez de noix de cajou torréfiées.
Bon appétit !
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simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?
- Concasser : réduire en petits fragments en écrasant ou en hachant
- Délayer : ajouter un liquide à un autre ingrédient, ou une préparation, pour le rendre plus fluide
- Émincer : couper en tranches très fines
- Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
- Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
- Torréfier : exposer un ingrédient à une forte chaleur jusqu’à ce qu’il grille
Nos tutos vidéos
- Comment tailler un potimarron ?
- Comment émincer un oignon ?
- Comment torréfier les graines et les noix ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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