Salade de Pommes de Terre Rôties & Sauce Fraîche

Salade de Pommes
de Terre Rôties & Sauce Fraîche

Temps en cuisine
15 min
À table dans
30 min
#vegan
#végé
#bio
#efficace
#Salade
#-20min
#Recette légume
#<600 kcal
#sans gluten
#sans lactose
4,1/5
(55 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Les pommes de terre sont une merveille au goût fin et subtil. Ici, elles sont rôties au four avec quelques épices et accompagnées de pousses d'épinard et d’une sauce au yaourt à la menthe, tout simplement, pour apporter une touche de fraîcheur.

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Pommes de terre
    1400 g
  • pousses d'épinards
    120 g
  • Citron
    1 pièce
  • Préparation végétale
    2 pièces
  • Paprika
    2 c.c.
  • Échalote
    1 pièce
  • Romarin
    2 c.c.
  • Menthe séchée
    2 c.c.

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    4 c.s.
  • Vinaigre de cidre
    2 c.s.
  • Sel et Poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Saladier
  • Bol
  • Four
  • Plaque de cuisson
  • Papier cuisson
  • Presse-agrume
  • Essoreuse à salade

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score

Préparation de la recette

  • 1.

    Pommes de terre

    Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante*.

    Lavez les pommes de terre et coupez les plus grosses en 2.

    Vous pouvez laisser la peau, c'est bio !

  • 2.

    Un tour au four

    Dans un saladier, mélangez les pommes de terre avec le paprika, le romarin, l'huile d'olive, du sel et du poivre.
    Sur une plaque à four couverte de papier cuisson ou dans un plat à gratin, étalez les pommes de terre.

    Enfournez-les pendant 25 min, en les remuant à mi-cuisson.

  • 3.

    Sauce

    Dans un bol, préparez et ajoutez les ingrédients suivants :
    Pressez le citron (cf. quantité).
    Pelez et émincez* l'échalote (cf. quantité).
    Ajoutez la préparation végétale, la menthe séchée, du sel et du poivre.
    Mélangez puis réservez au frais.

  • 4.

    Jeunes pousses

    Dans un saladier, mélangez le vinaigre de cidre avec l'huile d'olive, du sel et du poivre (cf. quantités).
    Lavez et essorez les jeunes pousses d'épinard, puis ajoutez-les au saladier.
    Vous mélangerez le tout juste avant de passer à table.

  • La prochaine fois

    Recevez nos paniers recettes
    Livraison partout en France
    Les Commis
  • 5.

    Dressage

    Mélangez les pommes de terres rôties encore chaudes avec les jeunes pousses et nappez* de sauce.
    Bon appétit !

* Do you speak cuisine ?

  • Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Napper : Recouvrir entièrement un ingrédient, ou un plat, avec une sauce, une crème, de façon uniforme

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion