Salade de Pommes
de Terre Rôties & Sauce Fraîche
Les pommes de terre sont une merveille au goût fin et subtil. Ici, elles sont rôties au four avec quelques épices et accompagnées de pousses d'épinard et d’une sauce au yaourt à la menthe, tout simplement, pour apporter une touche de fraîcheur.
Ingrédients
- Pommes de terre1400 g
- pousses d'épinards120 g
- Citron1 pièce
- Préparation végétale2 pièces
- Paprika2 c.c.
- Échalote1 pièce
- Romarin2 c.c.
- Menthe séchée2 c.c.
Dans votre placard :
- Huile d'olive4 c.s.
- Vinaigre de cidre2 c.s.
- Sel et Poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Saladier
- Bol
- Four
- Plaque de cuisson
- Papier cuisson
- Presse-agrume
- Essoreuse à salade
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Préparation de la recette
- 1.
Pommes de terre
Préchauffez votre four à 200°C en chaleur tournante*.
Lavez les pommes de terre et coupez les plus grosses en 2.
Vous pouvez laisser la peau, c'est bio !
- 2.
Un tour au four
Dans un saladier, mélangez les pommes de terre avec le paprika, le romarin, l'huile d'olive, du sel et du poivre.
Sur une plaque à four couverte de papier cuisson ou dans un plat à gratin, étalez les pommes de terre.Enfournez-les pendant 25 min, en les remuant à mi-cuisson.
- 3.
Sauce
Dans un bol, préparez et ajoutez les ingrédients suivants :
Pressez le citron (cf. quantité).
Pelez et émincez* l'échalote (cf. quantité).
Ajoutez la préparation végétale, la menthe séchée, du sel et du poivre.
Mélangez puis réservez au frais. - 4.
Jeunes pousses
Dans un saladier, mélangez le vinaigre de cidre avec l'huile d'olive, du sel et du poivre (cf. quantités).
Lavez et essorez les jeunes pousses d'épinard, puis ajoutez-les au saladier.
Vous mélangerez le tout juste avant de passer à table. La prochaine fois
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Dressage
Mélangez les pommes de terres rôties encore chaudes avec les jeunes pousses et nappez* de sauce.
Bon appétit !
* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Émincer : couper en tranches très fines
- Napper : Recouvrir entièrement un ingrédient, ou un plat, avec une sauce, une crème, de façon uniforme
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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