Samoussas aux Lentilles& Crémeux de Feta
Giulia vous montre comment réaliser ces samoussas croustillants, avec des feuilles de bricks et une savoureuse farce aux lentilles parfumées au cumin et à la feta. Un petit pliage grâce au tuto vidéo, un tour au four, une sauce yaourt et c'est prêt !
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Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- oignon jaune1 pièce
- ail2 pièces
- paprika fumé2 c.c.
- cumin2 c.c.
- lentilles vertes300 g
- coriandre fraîche6 tiges
- feuilles de brick10 pièces
- yaourt nature2 pièces
- feta150 g
Dans votre placard
- Œuf2 pièces
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Casserole, Saladier, Bol, Four & plaque adaptée, Papier cuisson
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante*.
Faites bouillir une casserole d'eau pour cuire les lentilles.
Plongez les lentilles dans l'eau bouillante pendant 10 min, salez à mi-cuisson.
Épluchez l'oignon (cf quantité) et l'ail puis hachez-les* finement.
Ciselez* la coriandre avec les tiges (cf. quantité).
arrow_right_altComment ciseler les fines herbes facilement ?
arrow_right_altComment ciseler un oignon ?
arrow_right_altPréparation de l'ail
- 2.
Farce à samoussas
Goûtez puis égouttez les lentilles et versez-les dans un saladier.
Ajoutez l'oignon, l'ail, les épices, la coriandre et la feta (cf. quantité). Mélangez bien et rectifiez l'assaisonnement.
- 3.
Origami
Coupez les feuilles de brick en 2. Pliez ou coupez chaque demi-feuille en 2 dans la hauteur pour obtenir une bande. Badigeonnez les bandes d'huile d'olive ou de jaune d’œuf. Divisez la farce en 10 portions (en 20 portions pour 4 personnes). Disposez la farce sur le bas d’une bande.Rabattez la feuille sur la farce et pliez en triangle.La technique facile dans notre tuto vidéo.Procédez de même avec les autres feuilles de brick et le reste de farce.arrow_right_altComment plier des samoussas ?
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Un tour au four
Disposez les samoussas sur une plaque couverte de papier cuisson.Badigeonnez-les de jaune d’œuf.Enfournez-les 25 à 30 min, jusqu'à ce que les samoussas soient dorés et croustillants. - 5.
Trempette
Dans un bol, mélangez le yaourt, un filet* d'huile d'olive, salez et poivrez.Servez les samoussas avec la sauce yaourt.
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* Do you speak cuisine ?
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
Nos tutos vidéos
- Comment ciseler les fines herbes facilement ?
- Comment ciseler un oignon ?
- Préparation de l'ail
- Comment plier des samoussas ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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