Saucisse Fumée & Pois Cassés en Cocotte

Saucisse Fumée
& Pois Cassés en Cocotte

Temps en cuisine
15 min
À table dans
45 min
#porc
#gourmand
#-20min
#sans gluten
#sans lactose
#IG bas
4,3/5
(274 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Une jolie cocotte de saison, réconfortante à souhait ! Des pois cassés mijotés au thym et laurier, servis avec de délicieuses saucisses fumées. La petite touche qui change tout ? La moutarde au miel gourmande.

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Saucisse fumée
    4 pièces
  • Pois cassés
    400 g
  • Oignon
    1 pièce
  • Laurier
    3 feuilles
  • Thym frais
    4 tiges
  • Ail
    2 pièces
  • Moutarde
    60 g
  • Miel
    1 pièce

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Eau
    800 ml
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Sauteuse ou cocotte
  • Couvercle
  • Bol

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Clac clac !

    Épluchez et coupez l'oignon en quartiers (cf. quantité).

    Épluchez et claquez* l'ail.

  • 2.

    Sauteuse aromatique

    Chauffez une sauteuse* à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive.

    Faites-y suer* l'oignon, l'ail claqué, le laurier et le thym 1 min en remuant.

  • 3.

    Tout doux

    Ajoutez les pois cassés, remuez et laissez cuire 1 min. Poivrez bien. Salez à mi-cuisson pour favoriser la bonne cuisson des pois cassés.Ajoutez l'eau (cf. quantité), couvrez et laissez cuire 20 min à feu doux* en remuant régulièrement. Temps libre de 20 min !

  • 4.

    Ho hisse !

    Au bout de 20 min, coupez les saucisses en rondelles.

    Ajoutez-les dans la sauteuse et laissez cuire 10 à 15 min de plus.Jusqu'à ce que les pois cassés soient fondants, si besoin, ajoutez un peu d'eau et prolongez la cuisson.

  • 5.

    Pendant que ça mijote

    Dans un bol, mélangez la moutarde et le miel (cf. quantité).

  • La prochaine fois

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  • 6.

    Service réconfortant

    Une fois les pois cassés tendres et fondants, servez bien chaud. Accompagnez de moutarde au miel.

* Do you speak cuisine ?

  • Claquer (l’ail) : écraser une gousse d'ail avec la paume de la main ou le plat d'un couteau
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
  • Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion