Sauté de Porc au Cidre

Sauté de Porc
au Cidre

Temps en cuisine
25 min
À table dans
45 min
#porc
#créatif
#gourmand
#Recette légume
#sans gluten
#sans lactose
#bio
4,5/5
(131 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

De délicieux morceaux de porc mijotés dans une sauce au cidre, accompagnés de pommes rôties et de pommes de terre fondantes. Une sauce originale et hyper savoureuse pour le bonheur de toute la famille !

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Sauté de porc
    500 g
  • cidre
    330 ml
  • Bouillon de volaille
    1 pièce
  • Oignon
    1 pièce
  • pomme
    3 pièces
  • Pommes de terre
    700 g

Dans votre placard :

  • Huile neutre
    4 traits
  • Beurre
    40 g
  • Farine de blé
    2 c.s.
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Four & plat adapté
  • Cocotte ou casserole avec couvercle
  • Économe

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
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à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Préchauffez votre four à 180°C en chaleur traditionnelle*.

    Épluchez les pommes, coupez-les en 4 et ôtez les pépins.

    Coupez les pommes de terre en gros cubes.

    Épluchez et émincez* l'oignon grossièrement (cf. quantité).

    Comment émincer un oignon ?

  • 2.

    Pommes au four

    Dans un plat à four, disposez les pommes et les pommes de terre.

    Arrosez d'un trait* d'huile neutre*, ou de beurre fondu, salez et poivrez. Enfournez dans votre four chaud pendant 30 à 40 min.Jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.

  • 3.

    Hop cocotte !

    Chauffez une cocotte à feu moyen avec un filet d'huile neutre.

    Faites-y colorer le sauté de porc sur toutes les faces, il doit bien dorer. N'hésitez pas à recouper le sauté pour une cuisson plus rapide.

  • 4.

    Singeries

    Ajoutez l'oignon dans la cocotte, faites revenir 1 à 2 min pour le faire fondre.

    Puis, singez* avec la farine (cf. quantité) en remuant bien.

  • 5.

    Mijotage

    Déglacez* avec le cidre, puis ajoutez le bouillon de volaille (cf. quantités) et mélangez bien.

    Laissez mijoter* à feu doux entre 25 et 30 min.Couvrez si le liquide s'évapore trop vite, il doit rester un bon fond de jus en fin de cuisson.

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    Les Commis
  • 6.

    Et que ça saute !

    Une fois que le sauté est bien tendre, servez avec les pommes au four.

    Arrosez généreusement de jus de cuisson.

* Do you speak cuisine ?

  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Déglacer : verser un liquide dans une poêle après cuisson, pour dissoudre les sucs
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
  • Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
  • Singer : saupoudrer une préparation de farine pour épaissir une sauce

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Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion