Lasagne Chèvre-Courgette

Lasagne
Chèvre-Courgette

Temps en cuisine
10 min
À table dans
1 h
#végé
#-20min
#Recette légume
#efficace
#Lasagne
#Kids friendly
4,4/5
(61 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Compatible TM5 / TM6

Ingrédients

Nombre de personnes
  • Bûche de chèvre
    1 pièce
  • Pâtes à lasagne
    12 feuilles
  • parmesan râpé
    80 g
  • Courgette
    800 g
  • Lait
    500 ml
  • Beurre doux
    40 g
  • Échalote
    3 pièces
  • Farine de blé
    50 g
  • Muscade en poudre
    1 pincée
  • Ail
    1 pièce

Dans votre placard :

  • Huile d'olive
    3 c.s.
  • Sel & Poivre
    2 pincées

Les ustensiles :

  • Couteau
  • Planche à découper
  • Sauteuse ou poêle
  • Four & plat adapté
  • Thermomix

Le Commis-Score de la recette

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts
Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette

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Préparation de la recette

  • 1.

    Mise en place

    Préchauffer le four à 180°C (Th. 6).

    Couper les courgettes en tronçons.

    Éplucher la gousse d'ail et retirer le germe.

    Éplucher les échalotes et les couper en 2.

    Couper la bûche de chèvre en 6.

    Coupez les pâtes à lasagne en 2.

  • 2.

    Les courgettes

    1. Mettre 400 g de courgettes et hacher 4 sec/vitesse 5. Transvaser le contenu du bol dans une grande sauteuse avec l'huile d'olive.

    2. Mettre les 400 g de courgettes restantes dans le bol, puis hacher 4 sec/vitesse 5. Transvaser dans la sauteuse, puis faire revenir en poursuivant la recette.

    3. Mettre l'ail et les échalotes dans le bol, puis hacher 5 sec/vitesse 5. Transvaser dans la sauteuse avec les courgettes. Surveiller la cuisson en remuant de temps en temps pendant la préparation de la béchamel. Rincer le bol.

  • La prochaine fois

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    Les Commis
  • 3.

    La béchamel

    1. Mettre la farine, le beurre, le lait, la muscade, le sel et le poivre dans le bol, puis cuire 7 min/90°C/vitesse 4.

    2. Ajouter la bûche de chèvre et mixer 10 sec/vitesse 4.

    3. Transvaser une fine couche de béchamel dans le fond d'un plat à gratin. Disposer une couche de lasagne, puis une fine couche de courgettes, une couche de béchamel et recommencer jusqu'à épuisement des courgettes et lasagne. Terminer par une couche de béchamel et saupoudrer de parmesan râpé. Enfourner et cuire 30-40 minutes à 180°C en surveillant la coloration. Servir chaud.

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion