Velouté de Topinambour Tartine Chèvre
Temps en cuisine
30 min
À table dans
40 min
Un velouté tout doux agrémenté d’une tartine de chèvre pour lier le tout. Saviez-vous que le topinambour et le panais sont des légumes racines de saison, riches en potassium, calcium, magnésium et phosphore ?
NOUVEAU
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :
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- Topinambour600 g
- Panais1 pièce
- Pommes de terre200 g
- Oignon jaune2 pièces
- Fromage de chèvre200 g
- Yaourt de brebis200 g
- Pain bruschetta4 pièces
Dans votre placard
- Moutarde à l'ancienne2 c.c.
- Vinaigre balsamique4 traits
- Eau1000 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Verre doseur, Économe, Bol, Casserole, Poêle
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Préparation de la recette
- 1.
Pour commencer
Lavez bien les topinambours en les brossant très fort pour ôter la peau ou épluchez-les. Épluchez et coupez le panais (cf quantité) et la pomme de terre en cubes. Disposez-les dans une casserole avec l'eau (cf quantité), salez et portez à ébullition. Laissez cuire à feu doux* pendant 30 min. - 2.
Sortez les mouchoirs !
Épluchez l'oignon et émincez-le* finement. - 3.
Pendant ce temps-là
Si vous n'avez pas de grille-pain, allumez votre four en mode grill. Faites chauffer une poêle à feu moyen avec un filet* d'huile d'olive. Faites-y cuire l'oignon durant 3 à 4 min en remuant. Il doit prendre une couleur dorée. Déglacez* au vinaigre balsamique (cf quantité), et laissez réduire* le liquide. C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Tartinade crémeuse
Une fois l'oignon tendre, disposez-le dans un bol. Ajoutez le chèvre frais et la moitié du yaourt de brebis, salez et poivrez bien. Mélangez bien pour obtenir une consistance crémeuse et homogène. Ajoutez une pointe de moutarde à l'ancienne si vous aimez quand c'est relevé ! - 5.
Velouté onctueux
Coupez le pain en 2 et mettez-le à griller 1 à 2 min sous le grill. Vérifiez la cuisson des légumes. Piquez-les avec un couteau, ils doivent être tendres. Mixez-les jusqu'à ce que la texture soit bien lisse. Ajoutez l'autre moitié du yaourt de brebis et rectifiez l'assaisonnement. - 6.
Service hivernale
Servez le velouté de topinambour et panais accompagné du pain tartiné de chèvre aux oignons.
Plus besoin de faire les courses,tous les ingrédients sont dans votre panier
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simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?
- Déglacer : verser un liquide dans une poêle après cuisson, pour dissoudre les sucs
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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