Brochettes de Banane
au Chocolat

Temps en cuisine

10 min

À table dans

40 min

#inspiration

#-20min

#sans gluten

#sans lactose

#dessert

#<600 kcal

Ingrédients

Nombre de personnes

Banane
4 pièces
Chocolat noir
200 g
Cacahuètes
20 g

Dans votre placard :

Les ustensiles :

Couteau
Planche à découper
Pic à brochette (x4)
Assiette
Bol (x2)
Micro-ondes
Papier cuisson

Le Commis-Score de la recette

Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider
à identifier rapidement les principaux alliés
nutrition présents dans votre assiette
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Préparation de la recette

1.
Quelques découpes
Épluchez les bananes et coupez-les en 2 dans le sens de la longueur.
Concassez* les cacahuètes et disposez-les dans un bol.
Comment concasser les fruits à coque ?
2.
100% choco
Faites fondre le chocolat au micro-ondes par tranche de 30 sec.
Ou à la casserole au feu doux*. Mélangez-le bien.
3.
Trempette
Piquez chaque morceau de banane sur un pic en bois, puis trempez successivement les brochettes dans le chocolat fondu et les cacahuètes.
Posez les bananes au chocolat sur une assiette couverte de papier cuisson.
La prochaine fois
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4.
Patience... et récompense !
Laissez-les refroidir au frigo.
Servez dès que le chocolat a durci.