Name: Brochettes de Canard Laqué
Prep time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 400 g Emincés de canard; 1000 g Pommes de terre; 2 pièces pak choï; 12 pièces Piques en bois; 1 pièce Miel; 2 c.c. Gomashio Kampot; 20 ml Huile de sésame; 40 ml Vinaigre de riz; 2 traits Huile d'olive; 2 pincées Sel & poivre

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Recettes

Brochettes de Canard Laqué

Temps en cuisine

20 min

À table dans

30 min

#Kids friendly

#Asiatique

#efficace

#créatif

#gourmand

#-20min

#volaille

#sans gluten

#sans lactose

#<600 kcal

4,2/5

(77 notes)

Testée et approuvée
par nos abonnés

Le petit secret ? Une marinade asiatique au miel et huile de sésame pour caraméliser les aiguillettes ! Elle sera aussi une délicieuse sauce pour dévorer ces brochettes accompagnées de légumes rôtis. BBQ Time ?

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Emincés de canard
400 g
Pommes de terre
1000 g
pak choï
2 pièces
Piques en bois
12 pièces
Miel
1 pièce
Gomashio Kampot
2 c.c.
Huile de sésame
20 ml
Vinaigre de riz
40 ml

Dans votre placard

Huile d'olive
2 traits
Sel & poivre
2 pincées

Les ustensiles

Planche à découper, Couteau, Poêle, Plat

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Préparation de la recette

1.
Légumes rôtis
Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante* Coupez les pommes de terre en lamelles et émincez* le fenouil Disposez-les sur une plaque couverte de papier cuisson Arrosez d'huile neutre, salez et poivrez Enfournez les légumes 25 min
Comment préparer le fenouil ?
2.
Barbottage
Embrochez les aiguillettes en accordéon sur les piques en bois Dans un plat, mélangez le miel, la marinade asiatique, salez et poivrez Plongez-y les brochettes de canard Enrobez-les bien et laissez mariner* 15 min Temps libre !
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 min
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B-Corp
3.
Canard laqué
Sortez les aiguillettes de leur marinade Chauffez une poêle à feu vif avec un filet* d'huile neutre Dans la poêle chaude, faites cuire les brochettes 2 min de chaque côté, en les surveillant bien ! Versez ensuite la marinade et faites-la réduire* 1 min
4.
À vos brochettes !
Servez les brochettes et la marinade avec les légumes rôtis Parsemez de Gomashio Kampot avant de déguster

Plus besoin de faire les courses,
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* Do you speak cuisine ?

Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
Émincer : couper en tranches très fines
Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
Mariner : faire tremper un ingrédient dans une préparation (une marinade), pour le parfumer
Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur