Cocotte de Saumonaux Petits Légumes
Compatible TM5, TM31 et TM6 (Supplément : 4€/p pour 2 portions, 2€/p pour 4 portions et +)
Le panier recettesadopté par 40 000 familles
- Des ingrédients 100% fraisProduits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
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- Toute la famille se régale !Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Recevez les ingrédients chez vous avec Les Commis
- carotte240 g
- blanc de poireau160 g
- céleri branche80 g
- pommes de terre160 g
- saumon480 g
- crème liquide150 g
- persil frais2 tiges
- citron15 g
- farine de blé200 g
Dans votre placard
- eau500 ml
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Presse-agrume, Économe, Cocotte avec couvercle, Four, Thermomix
Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.
Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Retrouvez les quantités pour 8 p. en scannant le QR code au recto.
Éplucher les carottes puis les couper en biseaux.
Couper le poireau en tronçons.
Couper le céleri branche en tronçons.
Détailler les pommes de terre en dés.
Couper le saumon frais en morceaux et enlever la peau.
Ciseler le persil frais.
Presser le jus de citron.
C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 2.
Préparation
1. Mettre 400 g d'eau dans le bol. Insérer le panier cuisson et y mettre les carottes, le poireau, le céleri et les pommes de terre, puis cuire à la vapeur 15 min/Varoma/vitesse 1.
Transvaser les légumes dans une cocotte et y ajouter le saumon, 4 pincées de sel et de poivre, puis réserver.
2. Garder 50 g d'eau dans le bol et vider le reste. Ajouter la crème liquide, le persil et le jus de citron, puis mélanger 10 sec/vitesse 4. Transvaser la sauce dans la cocotte. Nettoyer le bol.
3. Préchauffer le four à 180°C (Th. 6).
4. Mettre la farine, les 100 g d'eau restants et les 2 pincées de sel restants dans le bol, puis mixer 20 sec/ vitesse 4.
Transvaser la pâte sur un plan de travail fariné et former 2 boudins de pâte. Fermer hermétiquement la cocotte en appliquant les boudins sur les bords, puis en posant le couvercle et en appuyant bien pour faire adhérer la pâte.
Enfourner et cuire 20-25 minutes à 180°C. Servir aussitôt.
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Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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