Une recette

Cette recette fait partie des paniers recette envoyés aux abonnés des Commis

+ 4.5/5 sur Google

Dauphinois de courge butternut

Temps en cuisine
25 min
À table dans
50 min
#végé
#healthy
#sans gluten
#<600 kcal
NOUVEAU

Le panier recettes
adopté par 40 000 familles

4.5/5 sur plus de 700 avis Google
  1. Des ingrédients 100% frais
    Produits français, issu de producteurs locaux, et BIO.
  2. Cuisinez en -20min
    Fiches recettes ultra-claires et astuces de pro.
  3. Toute la famille se régale !
    Recettes adaptées au quotidien, selon vos envies !
Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • Butternut
    1 pièce
  • Pommes de terre
    600 g
  • Oignon
    2 pièces
  • Lait
    250 ml
  • Muscade moulue
    4 g
  • Ail
    4 pièces

Dans votre placard

  • Huile d'olive
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées

Les ustensiles

Économe, Couteau, Casserole, Planche à découper

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Tournée de pluche !

    Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle* Épluchez les pommes de terre et la butternut puis taillez-les en lamelles de 5 mm d'épaisseur environ Utilisez de préférence un économe à dents, plus facile pour éplucher la butternut Épluchez et émincez* l'oignon Disposez les légumes et l'oignon' dans un plat à gratin en les alternant

    Comment émincer un oignon ?

  • 2.

    Infusion

    Dans une casserole, chauffez le lait à feu doux* Pas la peine de le faire bouillir, il risquerait de déborder Ajoutez-y l'ail claqué, la muscade, salez et poivrez Laissez infuser* 5 min pour parfumer le lait
  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 3.

    Hop, au four !

    Versez le lait chaud et les gousses d'ail sur les légumes Ajoutez un peu d'eau pour que le liquide arrive à hauteur* Vous pouvez parsemez de fromage râpé pour plus de gourmandise Enfournez 45 min dans le four chaud Les légumes doivent absorber le liquide et confire un peu
  • 4.

    Service gratiné

    Au bout de 45 min, vérifiez la cuisson des légumes Ils doivent être fondants. S'il reste trop de liquide, prolongez un peu la cuisson Servez le gratin en accompagnement d'une viande ou dégustez-le simplement avec une salade

Plus besoin de faire les courses,
tous les ingrédients sont dans votre panier

Découvrez une nouvelle façon de cuisiner :
simple, variée et sans stress.
Prix / assiette : NaN €NaN €

* Do you speak cuisine ?

  • Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
  • Claquer (l’ail) : écraser une gousse d'ail avec la paume de la main ou le plat d'un couteau
  • Émincer : couper en tranches très fines
  • Feu doux : puissance de chaleur faible
  • Infuser : mettre des herbes ou des épices dans un liquide chaud pour le parfumer
  • Mouiller à hauteur : ajouter un liquide à la hauteur de la préparation pour la recouvrir

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion

Bien manger,
c’est mieux cuisiner.

Nos recettes sont conçues pour être équilibrées, variées et vraiment bonnes. C’est mesuré par le Commis-Score.

Oléagineux Condiments Oméga 3 Légumineuses Protéine complète Céréales complètes IG Bas Légumes Produits bruts

Nous avons créé ce Commis-Score pour vous aider à identifier rapidement les principaux alliés nutrition présents dans votre assiette

En savoir plus sur le Commis-Score
+ 4.5/5 avis - Noté Excellent sur

Vous avez aimé cette recette ?

Recevez chaque semaine des recettes comme celle-ci avec les ingrédients livrés chez vous.

Prix / assiette : NaN €NaN €
Livraison rapide
Partout en France
Label ultra exigeant
B-Corp

Et si, vous ne vous occupiez
plus de rien ?

Chaque semaine, on vous propose de super recettes, on vous livre les ingrédients et vous n'avez plus qu'à cuisiner (20 minutes maximum) !
Déjà 100 000 à cuisiner avec Les Commis
+ 4.5/5 avis - Noté Excellent sur