Gnocchi Courgettes
Crème Citronnée & Parmesan
Laissez-vous tenter par ces gnocchi gourmands enrobés d'une crème acidulée, avec du parmesan, des courgettes fondantes et des noisettes croquantes !
Ingrédients
- Gnocchi600 g
- Courgette1000 g
- parmesan râpé50 g
- Crème liquide200 ml
- Citron1 pièce
- Noisettes30 g
Dans votre placard :
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Sauteuse ou poêle
- Presse-agrume
- Assiette
Le Commis-Score de la recette
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nutrition présents dans votre assiette
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Coupez les courgettes en dés.
Concassez* les noisettes.
Coupez le citron en 2 et pressez-le (cf. quantité).
arrow_right_altComment concasser les fruits à coque ?
- 2.
Gnocchi dorés
Chauffez une grande poêle ou sauteuse* à feu moyen avec une noix* de beurre ou un filet* d'huile d'olive. Faites-y dorer les gnocchi environ 5 à 6 min en remuant. Baissez à feu doux* si ça colore trop vite.
- 3.
Touche verte
Une fois les gnocchi dorés et moelleux, débarrassez-les dans une assiette. Gardez la poêle et faites-y suer* les courgettes 3 à 4 min, salez et poivrez. Ajoutez une noix de beurre ou un filet d'huile d'olive si besoin.
- 4.
Crème de la crème
Lorsque les courgettes sont cuites, mais encore légèrement al dente*, rajoutez les gnocchi dans la poêle.
Versez la crème (cf. quantité) et le jus de citron puis portez à frémissements*. Salez, poivrez et remuez bien.
La prochaine fois
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Service !
Servez les gnocchi dans des assiettes creuses.
Parsemez de noisettes et de parmesan râpé directement sur les assiettes et régalez-vous !
* Do you speak cuisine ?
- Al dente : qui reste ferme sous la dent
- Concasser : réduire en petits fragments en écrasant ou en hachant
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Frémir : chauffer un liquide à la limite de l’ébullition
- Noix de beurre : environ 15 g de beurre
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts
- Suer : cuire un légume taillé dans un corps gras, sans coloration, pour évaporer son eau
Nos tutos vidéos
- Comment concasser les fruits à coque ?
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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