Cordon Bleu au Comté& Chou à la Tomate de Jean Covillault
Temps en cuisine
20 min
À table dans
45 min
Le Top Chef Jean Covillault vous partage sa recette de cordon bleu maison ultra-gourmand. Craquez pour sa panure super croustillante et son cœur coulant au Comté. Pour l'accompagner, un chou mijoté à la tomate bien parfumé. À tomber !
NOUVEAU
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :
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- filet de poulet2 pièces
- jambon blanc4 tranches
- comté100 g
- chapelure panko120 g
- coulis de tomate400 ml
- oignon jaune1 pièce
- ail2 pièces
- chou vert600 g
- paprika fumé2 c.c.
Dans votre placard
- farine de blé6 c.s.
- Œuf3 pièces
- beurre2 noix
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Assiette creuse, Poêle, Rouleau à pâtisserie, Four & plat adapté
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Préparation de la recette
- 1.
Mise en place
Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle*.Émincez* le chou vert finement.Épluchez l'oignon (cf. quantité) et l'ail.Émincez l'oignon et hachez* l'ail.Coupez le comté en fines tranches.arrow_right_altComment émincer un oignon ?
arrow_right_altPréparation de l'ail
- 2.
Poulet farci
Incisez les filets de poulet dans l’épaisseur.Tapez les filets avec un rouleau à pâtisserie afin de les aplatir.Salez, poivrez et garnissez-les de tranches de jambon (cf. quantité) et de comté.Repliez les filets farcis.Si vous en avez sous la main, fermez les cordons bleus avec des cure-dents ou des pics en bois.arrow_right_altComment farcir un filet de poulet ?
- 3.
Double panure
Versez la chapelure et la farine dans 2 assiettes creuses différentes.Cassez et battez l'œuf (cf. quantité) dans une autre assiette creuse, salez et poivrez.Trempez le poulet dans la farine, tapotez bien pour ôter l'excédent.Trempez-le ensuite dans l'œuf battu puis dans la chapelure.Repassez les filets dans la panure pour 2 fois plus de plaisir ! C'est le panier recette préféré des Français
qui aiment cuisiner sain et en 20 minPrix / assiette : NaN €NaN €Livraison rapidePartout en FranceLabel ultra exigeantB-Corp- 4.
Poulet doré
Chauffez une poêle à feu moyen avec un généreux filet* d'huile d'olive et une noix de beurre.Faites-y cuire les cordons bleus 2 à 3 min par face pour les dorer puis mettez-les dans un plat à four et enfournez-les pendant 8 min.Pour que le comté fonde bien et que le poulet cuise à cœur*. - 5.
Chou tout choux
Chauffez une autre poêle à feu moyen avec une noix de beurre.Faites-y revenir le chou vert pendant 3 min, salez.Ajoutez l'oignon, l'ail et le paprika fumé.Versez le coulis de tomates et laissez réduire* de moité. - 6.
Merci Jean !
Servez le chou mijoté avec les cordons bleus bien chauds !
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Découvrez une nouvelle façon de cuisiner :
simple, variée et sans stress.
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* Do you speak cuisine ?
- À cœur : à l'inverse d'une cuisson saignante ou rosée, l'ensemble du morceau est bien cuit jusqu'au centre
- Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
- Émincer : couper en tranches très fines
- Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Réduire : faire bouillir un liquide pour l'épaissir et concentrer sa saveur
Nos tutos vidéos
- Comment émincer un oignon ?
- Préparation de l'ail
- Comment farcir un filet de poulet ?
Valeurs nutritionnelles
| Pour 100 g | Pour 1 portion | |
|---|---|---|
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