Kebab Poulet
au Paprika Fumé et Cheddar
Un kebab maison où tout est bon ! Des filets de poulet mijotés dans une sauce barbecue, puis effilochés pour garnir les pains pitas avec oignon rouge et cheddar. À dévorer avec des frites, évidemment !
Ingrédients
- Filet de poulet4 pièces
- pains pita4 pièces
- Cheddar râpé140 g
- Pommes de terre1000 g
- coulis de tomate200 g
- Oignon rouge0.5 pièce
- Paprika fumé14 g
- Cassonade46 g
Dans votre placard :
- Eau200 ml
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Fourchette (x2)
- Économe
- Casserole
- Four & plaque adaptée
- Papier cuisson
Le Commis-Score de la recette
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nutrition présents dans votre assiette
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Préparation de la recette
- 1.
Sauce BBQ express
Préchauffez le four à 180°C en chaleur traditionnelle*.
Dans une casserole, mélangez le coulis de tomate avec le sucre fumé.
Salez et poivrez, ajoutez l'eau (cf. quantité) puis faites mijoter* 10 min à feu doux*. Remuez de temps en temps.
- 2.
Potatoes
Épluchez et coupez les pommes de terre en potatoes. Lavez-les bien et laissez la peau si vous le souhaitez.Disposez-les sur une plaque couverte de papier cuisson, badigeonnez-les* d'huile d'olive, salez et enfournez 30 à 35 min. Épluchez l'oignon rouge et coupez-le en fines rondelles (cf. quantité).
- 3.
Pulled chicken
Coupez les filets de poulet en 2 dans la longueur et plongez-les dans la sauce barbecue pendant 25 min. Temps libre pendant que ça cuit ! Une fois cuits, effilochez* les filets de poulet à l'aide de 2 fourchettes. Il ne doit pas rester de trop gros morceaux.
- 4.
Pain moelleux
Vérifiez la cuisson des potatoes, elles doivent être dorées et fondantes. Enfournez les pains pita 3 min sur la plaque des potatoes. Ils doivent être moelleux.
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Finger food
Entaillez les pains pita sans aller jusqu'au bout.
Garnissez-les de cheddar et de pulled chicken puis ajoutez des rondelles d'oignon rouge.
Dégustez aussitôt avec les potatoes !
* Do you speak cuisine ?
- Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
- Chaleur traditionnelle : on l’appelle aussi « chaleur statique ». Ce mode de cuisson est parfait pour les quiches et les tartes
- Effilocher : détacher la chair d’un aliment en petits morceaux à l’aide d’une fourchette ou des doigts
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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