Une recette

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+ 4.6/5 sur Google

Longe de Porc Rôtie
& Sauce Cacahuète

Temps en cuisine
30 min
À table dans
30 min
#IG bas
#nutrition
#porc
#créatif
#Thaï
#sans gluten
#sans lactose
#Kids friendly
#<600 kcal
4,3/5
(47 notes)
Testée et approuvée
par nos abonnés

Une recette pleine de pep's : on fait rôtir la longe de porc de montagne sélectionnée par notre ami Brice Bousquet, on fait sauter les petits légumes de saison et on prépare une sauce cacahuète relevée de citron vert pour accompagner le tout.

NOUVEAU

Le panier recettes
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4.6/5 sur plus de 900 avis Google
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Prix / assiette : NaN €NaN €
Je cuisine pour :

Recevez les ingrédients
chez vous avec Les Commis

  • longe de porc
    2 pièces
  • pak choï
    2 pièces
  • carotte
    600 g
  • beurre de cacahuète
    80 g
  • sauce soja salée
    1 pièce
  • citron vert
    1 pièce
  • gingembre frais
    20 g
  • ail
    2 pièces

Dans votre placard

  • Eau
    4 c.s.
  • Huile neutre
    2 traits
  • Sel & poivre
    2 pincées
  • huile d'olive
    2 traits

Les ustensiles

Couteau, Planche à découper, Économe, Poêle, Mixeur, Four & plat adapté, Presse-agrume

Recevez chez vous chaque semaine les meilleurs ingrédients français et bio.

Prix / assiette : NaN €NaN €

Préparation de la recette

  • 1.

    Un tour au four

    Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante*.
    Disposez la longe de porc dans un plat à four.
    Arrosez-la d'un filet* d'huile neutre*, salez et poivrez.
    Privilégiez l'huile de colza, riche en oméga 3.Enfournez pour 30 à 40 min selon votre four.

  • 2.

    Mise en place

    Effeuillez* le chou pak choï et coupez ses feuilles en 2 dans la longueur.
    À l'aide d'un économe, épluchez les carottes puis réalisez des tagliatelle.
    Le bon geste dans notre tuto vidéo.Épluchez et hachez* le gingembre et la moitié de l'ail.

    Comment faire des tagliatelles de légumes ?

    Comment éplucher et tailler le gingembre ?

    Préparation de l'ail

  • 3.

    Parfumé

    Chauffez une poêle à feu moyen avec un filet d'huile d'olive.
    Faites-y revenir l'ail et le gingembre hachés 1 min en remuant.

  • C'est le panier recette préféré des Français
    qui aiment cuisiner sain et en 20 min

    Prix / assiette : NaN €NaN €
    Livraison rapide
    Partout en France
    Label ultra exigeant
    B-Corp
  • 4.

    Légumes sautés

    Ajoutez ensuite le chou pak choï et la carotte, salez et poivrez.
    Remuez et laissez cuire à couvert* 3 à 4 min.
    Le chou doit rester légèrement al dente*.

  • 5.

    Sauce cacahuète

    Pressez le citron vert (cf. quantité) et versez le jus dans la cuve d'un mixeur.
    Ajoutez le beurre de cacahuète, la sauce soja salée, l'autre moitié de l'ail et l'eau (cf. quantités).
    Mixez 1 min jusqu'à obtenir une consistance bien lisse.

  • 6.

    Service !

    Une fois la longe cuite, tranchez-la en fines lamelles.

    Servez le porc bien chaud avec la sauce cacahuète et les légumes sautés.

Plus besoin de faire les courses,
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* Do you speak cuisine ?

  • À couvert : cuire ou garder au chaud sous un couvercle
  • Al dente : qui reste ferme sous la dent
  • Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
  • Effeuiller : séparer les feuilles d'une salade
  • Filet ou trait : environ une cuillère à soupe
  • Hacher : couper en tout petits morceaux
  • Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)

Nos tutos vidéos

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 gPour 1 portion
+ 4.6/5 avis - Noté Excellent sur

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