Pakoras de Brocoli
Temps en cuisine
20 min
À table dans
40 min
Cette semaine, découvrez un classique de la cuisine indienne, les pakoras, croustillants beignets de brocoli, avec des pommes "comme à Bombay". Un plat mijoté tout en sauce et en saveurs.
Ingrédients
Nombre de personnes
- brocoli500 g
- farine de pois chiche200 g
- cumin2 c.c.
- pommes de terre chair tendre1000 g
- oignon rouge2 pièces
- gingembre frais40 g
- pulpe de tomate2 pièces
- curry2 c.c.
Dans votre placard :
- farine de blé100 g
- eau360 ml
- huile neutre6 c.s.
- sel & poivre2 pincées
Les ustensiles :
- Couteau
- Planche à découper
- Économe
- Casserole
- Poêle
- Casserole avec couvercle
- Saladier
- Passoire
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Préparation de la recette
- 1.
Brocoli
Portez à ébullition une casserole d’eau salée pour le brocoli.
Lavez et prélevez les fleurettes de brocoli, recoupez en deux les plus grosses.
Plongez-les dans la casserole d'eau et faites-les blanchir* pendant 5 minutes. - 2.
Découpes
Lavez, épluchez et coupez les pommes de terre en cubes.
Pelez et émincez* l'oignon rouge.
Pelez et hachez* le gingembre. - 3.
Aloo Bombay
Dans une sauteuse* ou une grande casserole, à feu moyen, chauffez l'huile neutre* et faites revenir* l'oignon rouge pendant 2 minutes avec le gingembre.
Ajoutez les pommes de terre, la pulpe de tomates (cf quantité), le curry, du sel et du poivre.
Mélangez, couvrez, et laissez mijoter* pendant 30 minutes. - 4.
Pâte
Dans un saladier, mélangez la farine de pois-chiche, la farine de blé, l'eau, le cumin, du sel et du poivre, jusqu'à obtenir une pâte sans grumeaux. - 5.
Pakoras
Dans une poêle, à feu moyen/doux*, chauffez l'huile neutre. Passez chaque fleurette de brocoli dans la préparation, puis déposez-les dans la poêle, d’un geste rapide pour qu’elle garde la forme d’un petit beignet. Faites cuire pendant 5 minutes de chaque côté puis déposez les pakoras dans une assiette recouverte de papier absorbant afin d'enlever l’excès d’huile.
Recommencez l'opération jusqu'à l'épuisement du brocoli. La prochaine fois
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Livraison partout en France- 6.
Dressage
Servez vos pakoras de brocoli avec les pommes de terre Aloo Bombay.
Bon appétit !
* Do you speak cuisine ?
- Blanchir : fouettez un mélange jusqu'à ce qu'il devienne mousseux et clair
- Émincer : couper en tranches très fines
- Feu doux : puissance de chaleur faible
- Hacher : couper en tout petits morceaux
- Huile neutre : huile sans goût, pouvant être portée à haute température (ex : tournesol, arachide, pépins de raisin)
- Mijoter : cuire lentement à tout petit feu
- Revenir : faire cuire un aliment, en le remuant dans un corps gras, jusqu’à ce qu’il soit bien doré
- Sauteuse : sorte de poêle à bords hauts