Poisson Blancde la Criée à la Crème de Raifort
Un beau filet de poisson blanc pêché au bord de nos côtes françaises, accompagné de pommes de terres au four, sans oublier la sauce crémeuse au Raifort. Un bonheur simple et gourmand !
Les ingrédients
- Poisson blanc de la criée480 g
- Pommes de terre900 g
- Crème liquide200 ml
- poudre de raifort2 c.c.
- persil frais4 tiges
Dans votre placard
- Huile d'olive2 traits
- Sel & poivre2 pincées
Les ustensiles
Couteau, Planche à découper, Four & plat adapté, Casserole
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Préparation de la recette
- 1.
À l'eau
Lavez bien les pommes de terre puis mettez-les dans une casserole d'eau froide salée.Coupez-les en 2 si elles sont grosses.Portez à ébullition puis laissez-cuire à feu doux* pendant 30 à 35 min.
Préchauffez le four à 200°C en chaleur tournante*.
Temps libre de 15 min.
- 2.
Un tour au four
Lorsque les pommes de terre commencent à être tendres, coupez le poisson en 2 filets égaux.
Disposez-les dans un plat à four, salez, poivrez et badigeonnez-le* d'huile d'olive.
Enfournez 10 à 12 min dans le four chaud.
- 3.
Fort raifort
Dans une petite casserole, versez la crème liquide (cf. quantité) et le raifort.
Ciselez* le persil (cf. quantité) et ajoutez-la dans la casserole.
Salez et poivrez bien, faites cuire à feu très doux 3 à 4 min puis arrêtez le feu. La sauce doit être onctueuse, ajoutez un peu d'eau si ça épaissit trop !
La prochaine fois
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Livraison partout en France !- 4.
Joli poisson rôti
Vérifiez la cuisson des pommes de terre et du poisson. Les pommes de terre doivent être fondantes, et le poisson doit s'effeuiller*.Servez et arrosez de crème au raifort !
* Do you speak cuisine ?
- Badigeonner : couvrir d’une préparation liquide à l’aide d’un pinceau ou des doigts
- Chaleur tournante : ce mode de cuisson au four permet une répartition uniforme de la chaleur
- Ciseler : tailler en petits morceaux ou en lanières
- Effeuiller : se dit d’un poisson dont la chair se défait facilement à la cuisson
- Feu doux : puissance de chaleur faible
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g | Pour 1 portion | |
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Le Commis-Score de la recette
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